Eet wat je wilt. Voeg toe wat helpt.
AddBite helpt je om het eten dat je al lekker vindt, nog bevredigender te maken – zonder calorieën te tellen, macro's bij te houden, restrictieve maaltijdplannen te volgen of voedsel te labelen als 'goed' of 'slecht'.
Begin met je maaltijd. Maak een foto, beschrijf wat je eet of kies een veelvoorkomende maaltijd. AddBite kijkt naar wat er al is en geeft je eenvoudige, realistische ideeën voor wat je zou kunnen toevoegen.
Misschien kan je toast wel wat extra ei gebruiken. Misschien smaakt je pasta lekkerder met wat bonen. Misschien zouden je koekjes lekkerder zijn met Griekse yoghurt en bessen.
Of misschien is je maaltijd al precies zoals je wilt.
AddBite is gebouwd rond toevoegingen, niet rond beperkingen.
Met AddBite kun je:
- Je maaltijd snel controleren – maak een foto, beschrijf hem of kies een veelvoorkomende maaltijd.
- Praktische toevoegingen krijgen – eenvoudige ideeën over eiwitten, vezels, gezonde vetten en verzadiging.
- Houd rekening met alledaagse situaties — snel ontbijt, snacks, afhaalmaaltijden, uit eten, restjes of dagen waarop er niets in de koelkast ligt.
- Bewaar het eten dat je echt lekker vond — de suggesties zijn afgestemd op je maaltijd in plaats van deze te vervangen.
- Kies wat bij jou past — elke suggestie is optioneel.
- Bewaar nuttige ideeën — bewaar combinaties die je graag nog eens zou willen eten.
Bij AddBite draait het niet om het samenstellen van het perfecte bord.
Het gaat erom eten een beetje makkelijker te maken.
Lekker eten hoeft niet 'gerepareerd' te worden. Soms heeft het gewoon wat gezelschap nodig.
Eet wat je wilt. Voeg toe wat helpt.
Maak maaltijden voedzamer met simpele toevoegingen – zonder dat je alles hoeft bij te houden of je aan voedingsregels hoeft te houden.