Koru Mindfulness
1K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Leer mediteren met de experts van Koru Mindfulness, het enige evidence-based curriculum dat speciaal is ontwikkeld voor het onderwijzen van mindfulness, meditatie en stressbeheersing aan jonge volwassenen.
Een account bij Koru Mindfulness is vereist om in te loggen op de app. Dit account wordt aangemaakt bij het registreren voor een persoonlijke Koru Class.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN
- Een eenvoudige interface waarmee je je dagelijkse beoefening kunt voltooien, inclusief meditatietimer en geleide meditaties
- Ontvang opmerkingen van docenten over uw logboekinvoeren
- Laat je inspireren door de dankbaarheid van je klasgenoten
- Lees de belangrijkste concepten uit uw metingen
- Houd je persoonlijke statistieken bij om te zien hoe je het doet, samen met je collectieve klassestatistieken
- Aanpasbare meldingen om u eraan te herinneren om te oefenen en les te volgen
WAAROM KORU MINDFULNESS?
We hebben meer dan tien jaar besteed aan het ontwikkelen van ons curriculum met feedback van studenten en docenten. Onze gecertificeerde Koru Mindfulness-leraren hebben zich toegewijd om jonge volwassenen te helpen met stress om te gaan en een gelukkiger, evenwichtiger leven te leiden.
Uit ons onderzoek is gebleken dat Koru Mindfulness-studenten:
* minder gestrest
* slaap beter
* leef met meer aandacht
* leef met meer zelfcompassie
Een account bij Koru Mindfulness is vereist om in te loggen op de app. Dit account wordt aangemaakt bij het registreren voor een persoonlijke Koru Class.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN
- Een eenvoudige interface waarmee je je dagelijkse beoefening kunt voltooien, inclusief meditatietimer en geleide meditaties
- Ontvang opmerkingen van docenten over uw logboekinvoeren
- Laat je inspireren door de dankbaarheid van je klasgenoten
- Lees de belangrijkste concepten uit uw metingen
- Houd je persoonlijke statistieken bij om te zien hoe je het doet, samen met je collectieve klassestatistieken
- Aanpasbare meldingen om u eraan te herinneren om te oefenen en les te volgen
WAAROM KORU MINDFULNESS?
We hebben meer dan tien jaar besteed aan het ontwikkelen van ons curriculum met feedback van studenten en docenten. Onze gecertificeerde Koru Mindfulness-leraren hebben zich toegewijd om jonge volwassenen te helpen met stress om te gaan en een gelukkiger, evenwichtiger leven te leiden.
Uit ons onderzoek is gebleken dat Koru Mindfulness-studenten:
* minder gestrest
* slaap beter
* leef met meer aandacht
* leef met meer zelfcompassie
GeĆ¼pdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variƫren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Persoonlijke informatie, Berichten en App-activiteit
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
- Fixes a timezone issue in Logbook and Class Schedule
