Goal.fit is een app voor het bijhouden van calorieën en gewicht die geen valse voorspellingen doet.
Registreer calorieën in seconden en volg de gewichtstrend aan de hand van dagelijkse gemiddelden in plaats van ruwe metingen. Als er voldoende gegevens zijn, projecteert Goal.fit een bereik na 4, 8 en 12 weken; zo niet, dan geeft de app aan welke gegevens ontbreken in plaats van een streep door de ruis te trekken. Kies een streefgewicht of houd je gewicht gewoon bij. Activiteit en herstel zijn hier contextueel, niet calorieën of exacte metingen. Geen abonnement, geen advertenties, geen tracking via andere apps.
BEGIN MET EEN DOEL – OF HOUD JE GEWOON BIJ
Kies voor afvallen, aankomen, je gewicht behouden of bijhouden zonder streefgewicht. Gebruik de voorgestelde voedingsdoelen, stel je eigen doelen in of houd je gewicht bij zonder doelen. Als het tempo dat je kiest buiten het door de app ondersteunde streefbereik valt, legt Goal.fit de beperking uit, zodat je het kunt aanpassen.
VANDAAG LAAT ZIEN WAT ER NU TOE DOET
Registreer calorieën, optionele voedingsdetails, eiwitten, koolhydraten, vetten en gewicht. Met een streefgewicht zie je precies wat je nog moet doen of hoeveel je er al boven zit. Zonder een koppeling kunt u neutrale totalen en trends bekijken.
ENERGIEBALANS VERKLAART DE BEREKENINGEN
Bekijk geregistreerde inname, geschat verbruik en kalibratie op één plek. Goal.fit houdt rekening met onzekerheid in plaats van schattingen als exact te beschouwen.
VOORUITGANG LAAT ZIEN WAT ER GEBEURD IS
Volg waargenomen trends in gewicht en voeding, bekijk de context van uw doelen en onderscheid geregistreerde metingen van schattingen. Activiteit en herstel kunnen, indien gekoppeld, helpen het patroon te verklaren.
VOORUITZICHTEN WACHTEN OP VOLDOENDE BEWIJS
Met voldoende consistente gegevens toont Goal.fit voorwaardelijke geprojecteerde bereiken na 4, 8 en 12 weken. Het legt ook uit wanneer bewijs zich opbouwt, verouderd, instabiel of te onzeker is voor een projectie.
GEZONDHEIDSVERBINDING, OP UW VOORWAARDEN
Koppel optioneel geselecteerde Health Connect-gegevens voor lichaams-, activiteits- en herstelcontext. Goal.fit vraagt alleen leesrechten aan en schrijft nooit naar Health Connect. De basisfuncties voor voeding en gewichtsregistratie blijven werken, zelfs als Health Connect niet is geïnstalleerd, niet is gekoppeld of een gegevenstype wordt geweigerd.
Goal.fit leest alleen de gegevens die het nodig heeft: stappen, lichaamsbeweging, actieve en basale energie, gewicht, lichaamsvetpercentage, spiermassa, rusthartslag, hartslagvariabiliteit en slaap. Toegang tot historische gegevens is vereist, zodat gegevens van dagen vóór uw eerste verbinding in hetzelfde overzicht kunnen worden opgenomen.
Privacy is een prioriteit
- Geen reclame of tracking tussen apps
- Geen verkoop van persoonlijke of aan gezondheid gerelateerde informatie
- Gegevens van Health Connect blijven op uw apparaat staan; Goal.fit synchroniseert alleen de ondersteunde samenvattingen en hun herkomst
- Verwijder gegevens terwijl u uw account behoudt, of verwijder het volledige account permanent via de instellingen
Goal.fit is een tool voor persoonlijk welzijn en het bijhouden van gegevens. Het is geen medisch hulpmiddel en biedt geen diagnose, behandeling, dieetadvies of spoedeisende hulp. Schattingen en prognoses kunnen onvolledig of onjuist zijn en vormen geen garantie voor een bepaald resultaat.
Houd je calorieën en gewicht bij. Geen abonnementen, advertenties of tracking via meerdere apps.