Gaat het de laatste tijd goed met je? Wil je naar je lichaam luisteren terwijl je hard werkt voor je leven?
"Rang Yat Chi" is een cursus van vier weken die is ontworpen voor verzorgers van jongeren op een mobiel platform. Door de vaardigheden te leren om met kinderen om te gaan en emoties te begrijpen, begeleidt u ouders en kinderen om samen gezond op te groeien.
"Bodem" staat voor teelt. Wat moet worden gecultiveerd, zijn niet alleen de kinderen, maar ook de fysieke en mentale gezondheid van de ouders zelf. Wanneer ouders een vredige, stabiele thuisomgeving creëren, helpt dit hun kinderen te gedijen.
"Yi" staat voor gemak. Door mindfulness te leren, leer je met je emoties en lichaam te praten, accepteer en confronteer je met je kinderen met alle soorten wind en regen met een vredige geest.
"Chi" staat voor record. Deze cursus is ook een dagboek, waarin ik de stukjes en beetjes opschrijf van mijn eigen leerproces en de omgang met mijn kinderen. Door middel van opname en reflectie kunnen ouders terugkijken op hun groei en stap voor stap zelfvertrouwen opbouwen.
Dit is een dagboek om de plaats vast te leggen waar je je ziel cultiveert.
Laten we de details van het leven met ons hart voelen en elke dag wachten op een nieuwe start.