Welkom bij mijn fitness-app! Hier beoordeelt u uw fitnessniveau en wordt u begeleid bij het kiezen van een programma voor beginners, halfgevorderden of gevorderden. We bieden ook gepersonaliseerde programma's die zijn afgestemd op uw behoeften op basis van tijdsbesteding en fitnessniveau. Er wordt ook een vragenlijst verstrekt om u te helpen bij het selecteren van het juiste programma voor u.
Het programma biedt:
-een beoordeling van uw fitnessniveau
- lijst met aanbevolen uitrusting en plaatsen om te kopen
- een videogids om u te helpen basisbewegingen onder de knie te krijgen
- een vragenlijst om u te helpen bij het selecteren van het juiste programma voor u
- gedetailleerde warming-up, trainingen en cooling-down voor elke dag
- voedings-, slaap- en antistressgidsen
- beoordelingen tijdens uw reis om u te helpen uw voortgang bij te houden
Gebruiksvoorwaarden: https://api.leanondigital.com/terms/11424