De mReACT-app is bedoeld voor mensen die herstellen van een alcoholverslaving. Het belangrijkste doel van de app is om patiënten te helpen meer betrokken te raken bij verschillende soorten plezierige stofvrije activiteiten om de bronnen van plezier en beloning in hun nieuwe manier van leven te vergroten.
Beschrijving van functies:
Activity Tracking: met behulp van de app kun je je stofvrije activiteiten invoeren, hoeveel je ervan hebt genoten en of het verband houdt met je doelen, en de app houdt het voor je bij. Met behulp van kleurrijke grafieken en diagrammen vat de app uw activiteitsplezier voor de dag samen, de soorten activiteiten die u de hele week hebt gedaan en de top 3 activiteiten van de week. De app geeft ook grafieken weer die uw humeur weergeven, samen met uw verlangen naar alcohol voor de week.
Zoek activiteiten: de app geeft suggesties voor lokaal beschikbare activiteiten en helpt u bij het in kaart brengen van de locatie.
Activiteitenlogboek: de app houdt een lijst bij van al uw eerder ingevoerde activiteiten. U kunt deze lijst gebruiken om activiteiten bij te houden die u misschien nog een keer wilt herhalen of activiteiten die u wilt vermijden als ze uw herstel in gang zetten of niet ondersteunen.
Doelen en waarden: houd de aspecten van het leven bij die voor u belangrijk zijn en breng uw doelen in kaart met die waarden.
Andere mogelijkheden:
• Vind nuttige bronnen en informatie over alcoholherstel
• Houd uw nuchterheidsdagen bij
• Schrijf privénotities voor uzelf over uw hersteltraject
*De app is alleen beschikbaar voor geautoriseerde gebruikers. *