마음프로그램

Name: 마음프로그램
Availability: InStock
Author: 국립정신건강센터

국립정신건강센터

10K+

Downloads

Iedereen

Over deze app

⦁ Het Nationaal Traumacentrum van het Ministerie van Volksgezondheid en Welzijn heeft een denkprogramma ontwikkeld dat bestaat uit trauma-educatie en stabilisatietechnieken.

⦁ Het Mind-programma is een inleidende fase van traumatherapie.Het is een programma dat de geest en het lichaam helpt te stabiliseren door stabilisatietechnieken te leren en te trainen om de stressreactie te beheersen. Net zoals u constant traint voor uw lichamelijke gezondheid, is het belangrijk om het geestesprogramma consequent te oefenen om de gezondheid van uw geest te herstellen.

⦁ Hoofdfuncties van de Maum Program-applicatie
-Psychologische opvoeding: leer over trauma, rouw en slaap.
-Stabilisatietechnieken: buikademhalingstraining, spierontspanningstraining, veiligheidszone, mindfulness-ademhalingsmeditatie, landingsoefening, versterking van middelen, lichtstraaltechniek, bodyscan, afdichtingsoefening, etc. Leer en train de technieken om te worden.
-Programmabeheer: u kunt taakmeldingen registreren en de trainingsgeschiedenis opvragen.
-Anderen: gekoppeld aan de website van het National Trauma Center en de beoordeling van de geestelijke gezondheid

⦁ Ontwikkelaar: Ministerie van Volksgezondheid en Welzijn Nationaal Traumacentrum

⦁ Applicatieontwerp en technologieontwikkeling: F&I

Geüpdatet op

10 apr 2023

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.