PR.O

Overload Apps

In-app aankopen

Over deze app

Maak kennis met de ultieme workout-tracker, ontworpen voor serieuze vooruitgang, niet voor giswerk. PR.O (Progressive Overload) biedt professionele trainingsschema's, overzichtelijke registratie, een sociale feed die je echt helpt en waardevolle inzichten, zodat elke sessie je verder helpt.

Wat maakt het anders?
• Consistentie met een spelelement: Streaks, badges en unlocks die je belonen voor het behalen van resultaten.

• Lessen: Kies je pad (Spartan of Atlas), met binnenkort meer lessen.

• Progressie die zich opbouwt: Stel elk gewenst progressieschema samen met aangepaste gewichten, herhalingen en volume voor krachtige progressieve overbelasting bij elke sessie.

• Trainingsschema's die bij jou passen: Programma's passen zich aan je doelen, apparatuur en beschikbare tijd aan.

• Duidelijke PR-tracking: One-rep maxes, volume, herhalingen – zie je successen en ga voor de volgende.

• Overzichtelijke sessies: Eenvoudige registratie met supersets, rusttimers, oefennotities en moderne video-/foto-opnames tijdens sets.

• Gewoonte + data: Synchroniseer stappen en gezondheidsgegevens, houd je dagelijkse input bij en zie hoe deze je prestaties beïnvloedt.

• Visueel inzicht: Grafieken voor gewichten en trends, zodat je weet wanneer je moet doorzetten of juist rust moet nemen.

• Overal waar je traint: Werkt voor krachttraining, hypertrofie, conditietraining en groepslessen.

Belangrijkste functies
• Slimme progressieschema's en automatisch voorgestelde gewichten/herhalingen.

• Bibliotheek met oefeningen met spiergroepen en aanwijzingen voor de juiste uitvoering.

• Programmasjablonen en -structuren die direct te gebruiken of aan te passen zijn.

• Sociale feed om workouts, progressieschema's en persoonlijke records te delen en elkaar te motiveren.

Waarom je het blijft gebruiken
• Leuke, spelachtige groepslessen met geavanceerde functionaliteit en inzichten.

• Ontworpen voor snelle trainingen: minder tikken, duidelijkere sets, geen rommel.

• Gebouwd voor serieuze, geavanceerde training, niet alleen voor sets en herhalingen.

• Gratis proberen: 7 dagen gratis proefperiode bij een maand- of jaarabonnement. Je kunt op elk moment tijdens de proefperiode annuleren om kosten te voorkomen.