Pause Unlock

10+
Downloads
Contentclassificatie
Iedereen
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Je ontgrendelt je telefoon tientallen keren per dag.

De meeste van die ontgrendelingen gebeuren automatisch.

Pause Unlock creëert een korte, bewuste pauze elke keer dat je je apparaat ontgrendelt. Dit helpt je om gedachteloze gewoonten te doorbreken en bewuster met je telefoon om te gaan.

In plaats van direct apps te openen en eindeloos te scrollen, toont Pause Unlock een eenvoudige onderbreking, zoals een ademhalingsoefening, een bericht, een afbeelding of een herinnering. Net genoeg wrijving om je aandacht te resetten.

Wat Pause Unlock je helpt te bereiken:
• Automatisch scrollen stoppen
• Bewustwording creëren rond telefoongebruik
• Afleiding en schermverslaving verminderen
• Je focus binnen enkele seconden terugkrijgen
• Je telefoon bewust gebruiken

Hoe het werkt:
• Ontgrendel je telefoon
• Er verschijnt een korte pauze
• Je ademt, leest of reflecteert
• Je gaat verder met een heldere focus

Ontworpen om:
• Minimaal
• Rustig
• Snel
• Respectvol voor je tijd

Geen feeds. Geen gamificatie. Geen ruis.

Gewoon een pauze, precies wanneer het er het meest toe doet.

Pause Unlock is perfect voor productiviteit, mindfulness, digitaal welzijn en iedereen die een gezondere relatie met zijn of haar telefoon wil.

Hoe vaak ontgrendel je je telefoon per dag? 50? 100? Meer? Elke keer dat je je telefoon ontgrendelt, is het een kans om even stil te staan, adem te halen en bewust na te denken over hoe je je tijd besteedt.

Wanneer je je apparaat ontgrendelt, verschijnt er een schermvullende overlay met de door jou gekozen inhoud. Neem even de tijd om adem te halen, na te denken of gewoon even te pauzeren voordat je weer verdergaat met je telefoon.

FUNCTIES

🫁 ADEMHALINGSGIDS
Een prachtig geanimeerde ademhalingscirkel begeleidt je door rustige, gelijkmatige ademhalingen. Adem in terwijl de cirkel uitzet, adem uit terwijl hij inkrimpt.

🖼️ AANGEPASTE MEDIA
Voeg je eigen afbeeldingen of video's toe die tijdens de pauze worden weergegeven. Toon motiverende citaten, familiefoto's of rustgevende beelden.

✍️ PERSOONLIJKE BERICHTEN
Maak aangepaste tekstberichten om jezelf te herinneren aan je intenties, doelen of affirmaties.

⏱️ FLEXIBELE DUUR
Stel de pauzeduur in van 5 seconden tot meerdere minuten. Vind wat voor jou werkt.

⏭️ OPTIONEEL OVERSLAAN
Schakel de knop 'Overslaan' in of uit. Daag jezelf uit om de volledige pauze te voltooien, of kies voor flexibiliteit wanneer je die nodig hebt.

🔄 WERKT OP DE ACHTERGROND
De overlay verschijnt zelfs wanneer de app gesloten is. Stel het in en vergeet het – je herinnering is er altijd.

WAAROM PAUSE UNLOCK?

In een wereld vol constante meldingen en eindeloos scrollen, staan ​​we zelden stil bij de vraag: "Moet ik mijn telefoon nu echt checken?"

Pause Unlock creëert een klein wrijvingspunt – niet om je te frustreren, maar om je een moment van bewustzijn te geven. Die korte pauze kan het verschil maken tussen gedachteloos scrollen en bewust gebruik.

PERFECT VOOR

• Het doorbreken van telefoonverslaving
• Mindfulness integreren in het dagelijks leven
• Het op een natuurlijke manier verminderen van schermtijd
• Het bewuster gebruiken van je telefoon
• Dagelijkse ademhalingsoefeningen
• Het weergeven van persoonlijke herinneringen en affirmaties

TOESTEMMINGEN UITGELEGD

• Weergave over andere apps: Vereist om de pauzeschermoverlay weer te geven
• Meldingen: Vereist voor de ontgrendelingsdetectieservice
• Op de achtergrond draaien: Vereist om ontgrendelingen te detecteren wanneer de app gesloten is

Neem de controle over je aandacht terug. Adem voor adem.

Download Pause Unlock en begin vandaag nog met je mindful telefoongebruik.
Geüpdatet op
27 jan 2026

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen

Wat is er nieuw

What’s New
• Enabled R8 and ProGuard for optimized builds
• Improved app size, performance, and security
• Enabled deobfuscation to make crash reports easier to debug