Vind de perfecte toonhoogte voor je ademhaling.
Welkom bij Pausing Point, waar je inademing een melodie krijgt, je uitademing een ritme en je geest een moment om gewoon te zijn.
Dit is niet zomaar een meditatie-app. Het is de enige plek waar originele muziek is gecomponeerd om met je mee te ademen - die elke inademing, adempauze, uitademing en pauze zachtjes begeleidt. Of je nu op zoek bent naar helderheid, rust, slaap of een energieboost, wij hebben er een soundtrack voor... en een bijpassend ademhalingspatroon.
Wanneer de wereld lawaaierig wordt, nodigen we je uit om je af te stemmen, je af te sluiten en elke pauze je kracht te laten worden.
FUNCTIES
šµ Getelde ademhalingsmuziek
Adem doelgericht. Onze originele muziek is gecomponeerd om te passen bij zes krachtige ademhalingspatronen, elk afgestemd op een specifieke mentale toestand:
⢠Focus (4-4-4-4): Verscherp je helderheid en concentratie.
⢠Kalmte (4-2-6): Adem in, adem uit, laat de spanning los.
⢠Ontspan (4-6): Laat stress los, noot voor noot.
⢠Balans (5-5): Herstel innerlijke rust met een gelijkmatig, aardend ritme.
⢠Kom tot rust (4-7-8): Blijf even hangen bij het uitademen, zoals bij de laatste akkoord van een slaapliedje.
⢠Energie (4-2): Een oppepper met ademhalingsoefeningen, zonder cafeïne.
šæ Rustgevende geluidslandschappen
Niet zomaar natuurgeluiden. Deze meeslepende landschappen - van open plekken in het bos tot stranden in de schemering - zijn gelaagd met zachte ademhalingsritmes en melodieƫn om de perfecte pauze te creƫren.
š§ Begeleide meditaties
Van bodyscan-sessies aan het strand tot boswandelingen, elke begeleide reis wordt gecombineerd met ademhalingsmuziek om je te helpen ontspannen, energie op te doen of bewust te resetten.
š§ Pause Here Podcast
Luister voordat de rest van de wereld dat doet. Krijg exclusieve vroege toegang tot afleveringen van de podcast āPause Hereā, waarin de wetenschap van sereniteit, de kunst van het ademhalen en praktische manieren om mindfulness in je dagelijks leven te integreren, worden onderzocht.
šļø Mindful Musings
Lees reflecties en wetenschappelijk onderbouwde artikelen over muziek, ademhaling en welzijn. Ideaal voor momenten van bezinning te midden van de chaos.
š Meertalige ondersteuning
Pausing Point is nu beschikbaar in het Frans, Duits, Mandarijn, Japans en Koreaans - want elke ademhaling verdient het om begrepen te worden. De meeste van onze collecties, muziek, soundscapes en overpeinzingen zijn volledig vertaald; sommige nieuwe of niche-onderdelen zijn echter mogelijk nog alleen in het Engels beschikbaar. We werken er hard aan om alles te lokaliseren, dus houd ons in de gaten!
š Steeds groeiende bibliotheek
Er komt regelmatig nieuwe content bij - want zelfs de beste ademhaling heeft frisse lucht nodig.
ABONNEMENTSPRIJZEN EN -VOORWAARDEN
Pausing Point biedt twee automatisch verlengende abonnementsopties:
⢠7 dagen gratis proefperiode, daarna $ 5,99 per maand
⢠14 dagen gratis proefperiode, daarna $ 19,99 per jaar
Deze prijzen zijn in Australische dollars (AUD). Prijzen in andere landen kunnen variƫren en de werkelijke kosten kunnen worden omgerekend naar uw lokale valuta, afhankelijk van uw woonland. De betaling wordt afgeschreven van de creditcard die is gekoppeld aan uw Google-account wanneer u de eerste abonnementsaankoop bevestigt. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur voor het einde van de huidige abonnementsperiode wordt uitgeschakeld. Uw account wordt binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode belast voor de verlenging en de kosten van de verlenging worden vermeld. U kunt uw abonnement beheren en automatische verlenging uitschakelen via uw accountinstellingen na de aankoop. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode vervalt bij aankoop van een abonnement, indien van toepassing.
Lees hier meer over onze algemene voorwaarden:
Algemene voorwaarden: https://www.pausingpoint.com/terms
Privacybeleid: https://www.pausingpoint.com/privacy