De Wonders of 7-app is jouw plek voor on-demand training en hulpmiddelen om je te inspireren, begeleiden en in staat te stellen om van jezelf te houden door middel van dagelijkse fitnessoefeningen voor zelfliefde.
In slechts 7 minuten per dag, 7 dagen per week, verminderen we vet, bouwen we kracht op en elimineren we het excuus van ‘geen tijd voor lichaamsbeweging’.
We helpen je elke dag sterk te beginnen met 7 minuten kernoefeningen om de juiste energie te cultiveren om eventuele uitdagingen van de dag aan te pakken.
Elke dag is een nieuwe routine om uw lichaam op nieuwe manieren uit te dagen en uiteindelijk uw algehele conditie te verbeteren. Dit helpt je ook gemotiveerd te blijven, blessures te voorkomen en de voortgang richting je fitnessdoelen spannender te maken!
EIGENSCHAPPEN OMVATTEN:
DAGELIJKSE ZELFLIEFDE OEFENBIBLIOTHEEK
Deze interactieve oefeningenbibliotheek begeleidt je stap voor stap door alles wat je moet weten om je conditie en energie te verbeteren... Geen sportschool nodig!
7 WEKEN VEGANISCHE EN NIET-VEGAN MAALTIJDPLANNEN
Bereik uw fitnessdoelen sneller met heerlijke recepten die goed eten zowel smakelijk als voedzaam maken.
GEMEENSCHAP
Sluit je aan bij onze Self Love Society, een stam van individuen zoals jij, die hunkeren naar persoonlijke groei en optimale fitheid.
VOORUITGANG VOLGEN
Een eenvoudige en gemakkelijke manier om belangrijke gebieden van uw leven, waaronder stress, beweging en eetgewoonten, te beoordelen en opnieuw op één lijn te brengen.
Dus als je er klaar voor bent om je gezondheid en conditie te verbeteren, echt van jezelf te houden en een einde te maken aan de excuses, dan zijn wij klaar om de resultaten te leveren waar je op hebt gewacht!
Laten we gaan!!