In tegenstelling tot andere apps voor schermtijd die je gegevens verbergen in menu's en weekoverzichten, toont Pickups je live telling direct op je startscherm. Elke keer dat je naar je telefoon grijpt, is je teller het eerste wat je ziet – een moment van bewustwording precies op het moment dat het er het meest toe doet.
Onderzoek toont aan dat de gemiddelde persoon meer dan 80 keer per dag naar zijn of haar smartphone grijpt – vaak zonder het zich te realiseren. De eerste stap om die gewoonte te veranderen is simpelweg je teller kennen.
Wat Pickups uniek maakt:
- Live widget op je startscherm – zie je teller in realtime, elke keer dat je je telefoon ontgrendelt
- Stel een dagelijks doel in en volg je voortgang gedurende de dag
- Zie in één oogopslag of je op schema ligt, voorloopt op schema of je doel hebt overtroffen
- Dagelijks gemiddelde op dit tijdstip – vergelijk vandaag met je gebruikelijke patroon
- Laagste aantal keren dat je je telefoon hebt opgepakt – een persoonlijk record om te verbeteren
- Wordt elke dag automatisch gereset om middernacht
Gebaseerd op een simpel idee.
Bewustwording is de drijvende kracht achter verandering. Je hoeft niet te worden verteld dat je je telefoon moet wegleggen. Je hoeft alleen maar de teller te zien. Als je het eenmaal weet, kun je het niet meer ongedaan maken — en dat is waar betere gewoonten beginnen.
Je privacy is belangrijk.
Alle gegevens blijven op je apparaat. Pickups deelt je gegevens niet.
Gratis, geen advertenties, geen abonnementen.
Pickups is gratis te gebruiken.
Ken je nummer. Ontwikkel betere gewoonten. Leef meer in het moment.