PREP: Meal Prep, Macro Tracker

Soleon Studio

In-app aankopen

Over deze app

Eén app voor het voorbereiden van maaltijden, het behalen van je doelen en het boeken van resultaten

📅 PLAN DE WEEK
Bereid je week in een paar tikken. Kies de dagen waarop je wilt voorbereiden, voeg de ingrediënten of recepten toe en klaar.

🍽️ PORTIES
Kook een portie, weeg het en voer het aantal in. Je doelen zijn al ingesteld, dus PREP berekent precies hoeveel er in elke bak gaat.

- Eten twee mensen van dezelfde portie met verschillende doelen? Smart Split verdeelt het proportioneel, zodat ze allebei ongeveer hun eigen doel halen.

- Stel een reserve in en PREP houdt een beetje achter, zodat niemand te weinig heeft aan het laatste portie.

📖 RECEPTEN
Maak je eigen recepten, met een ingebouwde converter die je helpt wanneer je die nodig hebt. Kies ingrediënten uit de samengestelde bibliotheek of voeg je eigen ingrediënten toe, weeg het, portioneer het en registreer het. Tevreden met het resultaat? Deel het.


📊 REGISTREREN
Je dag, gegroepeerd per maaltijd, calorieën en macronutriënten geregistreerd ten opzichte van de doelen die je hebt ingesteld.

- Zoek in de bibliotheek, scan een barcode of voeg je eigen voedsel toe.

- Een dag gemist? Ga terug en vul deze in.
- Doelen worden opgeslagen bij de dag waarop ze zijn ingesteld, dus als je later een doel wijzigt, blijven eerdere dagen ongewijzigd.

📈 TRENDS
Een grafiek van je voortgang: lichaamsmaten, macronutriënten in de loop van de tijd en hoe consistent je hebt geregistreerd.

✅ GOED OM TE WETEN
PREP is gebouwd rond voedsel dat je zelf kookt, dus het werkt het beste als je je eigen voedsel en recepten hebt toegevoegd. De bibliotheek is zorgvuldig samengesteld in plaats van enorm, er is geen fotoherkenning en geen bladerbare verzameling kant-en-klare recepten. Geen stappenteller, geen watertracker, geen trainingslogboek, niets sociaals. Geen advertenties, geen openbare profielen, niets wordt aan wie dan ook verkocht. Een internetverbinding is vereist.

🇪🇺 GEMAAKT IN DE EU
Metrische eenheden worden overal gebruikt en een voedselbibliotheek is opgebouwd rond Europese basisproducten en kookgewoonten.

💳 ABONNEMENT
Open PREP zonder betaalgegevens in te voeren. Door een account aan te maken, krijgt u 14 dagen gratis volledige toegang. Er worden geen kosten in rekening gebracht na afloop van de proefperiode. Daarna wordt PREP automatisch verlengd met een maandelijks abonnement, dat wordt weergegeven in Google Play voordat u koopt. U kunt uw abonnement op elk gewenst moment beheren of annuleren via de instellingen van uw Google Play-account.

Download PREP en start vandaag nog uw gratis proefperiode van 14 dagen.

Privacybeleid: https://soleonstudio.com/privacy.html
Gebruiksvoorwaarden: https://soleonstudio.com/terms.html

Ontwikkeld en ondersteund door één persoon. Voor bugs, vragen of verzoeken: [e-mail]

PREP is bedoeld voor algemeen gebruik op het gebied van voeding en fitness. Het biedt geen medisch advies, diagnose of behandeling.

Wat is er nieuw

First public release. PREP is out of testing and available to everyone.

Found a bug or something missing? Write to [e-mail]