SiS is een gratis smartphone-app die u kan helpen stoppen met roken. U kunt uw trek in sigaretten en uw stemmingen volgen, uw voortgang in de richting van het bereiken van rookvrije mijlpalen volgen, uw redenen ontdekken om te stoppen met roken, triggers van roken identificeren en strategieën ontwikkelen om hiermee om te gaan, deskundige begeleiding krijgen over hoe u kunt stoppen met roken en hoe u nicotineontwenning kunt aanpakken, en toegang tot een verscheidenheid aan andere strategieën om u te helpen succesvol rookvrij te worden en te blijven.
SiS geeft tips om te gebruiken tijdens trek. Gebruik deze tips om uw humeur onder controle te houden en rookvrij te blijven. SiS biedt u ook de mogelijkheid om uw verlangens bij te houden op tijdstip en locatie, zodat u ondersteuning kunt krijgen waar en wanneer u die nodig heeft. Voor meer tips en ondersteuning kunt u ook de website smokefree.gov bezoeken.
Dit is een app gemaakt door de Tobacco Control Research Branch van het National Cancer Institute in samenwerking met professionals op het gebied van tabakscontrole en experts op het gebied van stoppen met roken, en met inbreng van ex-rokers.