Jouw slimme en persoonlijke trainingsapp in de sportschool:
Maximaliseer je trainingsresultaten.
Vergroot je spiermassa en kom optimaal in vorm met slimme, professionele en persoonlijke ondersteuning die je van training naar training begeleidt tot je je doel bereikt.
โ Trainingsprogramma afgestemd op het niveau van de sporter
โ Een personal trainer die je van training naar training begeleidt
โ Progressieve overbelasting
โ Belastingmanagement op basis van je opgegeven inspanningsniveau
โ De meest effectieve training en oefeningen in de sportschool voor elke spier
โ Focus op specifieke spiergroepen
โ Verdeling van de training naar doelspieren
โ Monitoren van de voortgang
โ Foto's en video's van alle oefeningen
โ Instructies voor het uitvoeren van de oefeningen
โ Dagelijkse lichaamsgewichtmonitoring
โ Voortgangsgrafiek
Hoofdtrainer Erez Ben Yaakov, natuurlijke bodybuilder en Mr. Israel 1
Expert in training en voeding.
Eigenaar van PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob
Jouw slimme en persoonlijke fitness-app