Jouw slimme en persoonlijke trainingsapp in de sportschool:
Maximaliseer je trainingsresultaten.
Vergroot je spiermassa en kom optimaal in vorm met slimme, professionele en persoonlijke ondersteuning die je van training naar training begeleidt tot je je doel bereikt.
● Trainingsprogramma afgestemd op het niveau van de sporter
● Een personal trainer die je van training naar training begeleidt
● Progressieve overbelasting
● Belastingmanagement op basis van je opgegeven inspanningsniveau
● De meest effectieve training en oefeningen in de sportschool voor elke spier
● Focus op specifieke spiergroepen
● Verdeling van de training naar doelspieren
● Monitoren van de voortgang
● Foto's en video's van alle oefeningen
● Instructies voor het uitvoeren van de oefeningen
● Dagelijkse lichaamsgewichtmonitoring
● Voortgangsgrafiek
Hoofdtrainer Erez Ben Yaakov, natuurlijke bodybuilder en Mr. Israel 1
Expert in training en voeding.
Eigenaar van PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob