Nudge - Block Distracting Apps

ReactiveRobot

Over deze app

Nudge helpt je op 2 manieren je telefoon terug te winnen:

✅Verslavende apps blokkeren zodat je er geen toegang toe hebt.
✅Alternatieve manieren voorstellen om je telefoon te gebruiken.

Verslavende apps zullen je naar binnen lokken en voordat je het weet, zul je merken dat je ze reflexmatig opent. Je opent je telefoon en 15 minuten later besef je dat je zojuist door een feed hebt gescrolld.

Er zullen altijd momenten zijn dat je je verveelt en je telefoon eruit wilt halen. De truc om telefoonverslaving te verslaan is om die energie om te leiden op het moment dat het nodig is. In plaats van gedachteloos te scrollen, lees een boek of haal diep adem.

Nudge doorbreekt de gewoontecyclus door u te onderscheppen en om te leiden vlak voordat u een verslavende app gaat gebruiken. Het biedt een gemakkelijker alternatief om iets positiefs te doen.

⚠️BELANGRIJK: Nudge gebruikt de AccessibilityService API waarmee het de inhoud van uw scherm kan lezen. Dit is nodig om te bepalen welke apps moeten worden geblokkeerd. Geen van uw persoonlijke gegevens wordt opgeslagen of verzonden vanaf het apparaat.