FastingTimer

Reading4U

Over deze app

Neem de controle over je gezondheidstraject met Fasting Timer, de gebruiksvriendelijke app die is ontworpen om intermitterend vasten gemakkelijk, privé en effectief te maken. Of je nu net begint met vasten of een ervaren gebruiker bent, onze intuïtieve timer en uitgebreide logboekfuncties zijn alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken.

Functie: Timer met dubbele modus & volledige privacy
Onze timer houdt bij of je vastenperiode oploopt of aftelt. Bovendien vinden wij dat je gezondheidsgegevens van jou zijn.

GEEN gegevensverzameling: We verzamelen geen persoonlijke informatie. Je vastenlogboek wordt direct op je apparaat opgeslagen, waardoor je volledige privacy gegarandeerd is.

Voordelen van vasten: Bereik je gezondheidsdoelen
Intermittent vasten is een krachtig hulpmiddel dat door miljoenen mensen wordt gebruikt voor diverse gezondheids- en welzijnsvoordelen. Fasting Timer helpt je consistent te blijven en deze voordelen te behalen:

Gewichtsbeheer: Beheer effectief je calorie-inname en ondersteun gezond gewichtsverlies.

Metabole gezondheid: Ondersteun gezonde bloedsuikerspiegels en insulinegevoeligheid.

Eenvoud: Vereenvoudig de maaltijdplanning en besteed minder tijd aan nadenken over eten.

Cellulaire reparatie: Stimuleer natuurlijke cellulaire processen zoals autofagie, wat bijdraagt ​​aan algehele gezondheid.

Belangrijkste functies, ontworpen voor eenvoud
We hebben ons gericht op het leveren van essentiële functionaliteit zonder overbodige elementen:

Voorgeprogrammeerde vastenschema's: Kies met één tik uit populaire intermitterende vastenprotocollen: 12:12, 16:8, 18:6, 20:4 en OMAD (One Meal A Day).

Aangepast vasten: Een uniek schema nodig? Stel elke gewenste vastduur in en sla deze op, van korte resets tot langere vastenperiodes.

Vastenlogboek op uw apparaat: Al uw vastengeschiedenis wordt veilig opgeslagen op uw apparaat, zodat u een privéoverzicht hebt van uw consistentie en vooruitgang.

Flexibele bediening: Start, pauzeer of beëindig uw vasten op elk gewenst moment. De app past het logboek en de timer direct aan.

Overzichtelijke en intuïtieve interface: Een eenvoudig, afleidingsvrij ontwerp dat zich volledig richt op de tijd en uw doel.

Begin vandaag nog met vasten!

Fasting Timer is ontwikkeld voor mensen die resultaten willen zonder ingewikkelde functies of privacyproblemen. Download de app nu en begin vol vertrouwen je vastenperiodes bij te houden!

Wat is er nieuw

Added countdown modes (12h–36h) and custom “More” durations.

Fast mode (count-up) now logs accurately and resumes after app closure.

Progress bar added for countdowns with smooth animation and color changes.

Improved logging: CSV-ready, editable, and prevents duplicates.

UI improvements and bug fixes for timer, checkboxes, and layout.