Reflection: Log Anything

Rajat Bothra

Over deze app

Wat deed je afgelopen dinsdag om 15.00 uur? Wanneer ben je voor het laatst gaan zwemmen? Hoe vaak mediteer je eigenlijk?

Reflection is een persoonlijke logboek-app die alles onthoudt wat jij zelf niet onthoudt.

Noteer alles. Bouw je eigen structuur. Zie je patronen in de loop van de tijd.

WAT MENSEN IN HUN REFLECTIE VASTLEGGEN

Gezondheid en lichaam
Ochtendwandelingen, workouts, slaaptijden, wekpatronen, middagdutjes, energieniveau

Geest en welzijn
Meditatiesessies, yoga nidra, visualisatieoefeningen, affirmaties, helende notities

De kleine dingen
Kapsel, baard trimmen, hoofdmassage, wenkbrauwen epileren - weet precies wanneer je het voor het laatst hebt gedaan

Dagelijkse rituelen
Chai, lunch, ontspanning 's avonds - houd de ritmes van je dagelijkse leven bij

Levensmomenten
Reizen, feestjes, films kijken, tijd met familie - met foto's en locatie automatisch vastgelegd

Werk en projecten
Bugs, functies, beslissingen, sollicitatiegesprekken - een rustig logboek voor alles waar je aan werkt

Geld
Benzinekosten, salaris, investeringen, grote aankopen - je persoonlijke financiële tijdlijn

Routines
Ochtendroutine, slaapschema, dagelijkse gewoonten - zie wat consistent is en wat niet

MAAK HET OP JOUW MANIER

Elk logboek is door jou naar eigen inzicht in te richten. Voeg categorieën toe. Voeg subcategorieën toe. Ga zo diep als nodig is.

Een logboek voor de kapper met knippen, baardverzorging, hoofdmassage, wenkbrauwen en verzorging. Een trainingslogboek met type oefening, duur en locatie. Een energielogboek met tijd, niveau en trigger.

Jij bepaalt de structuur. Reflection bewaart het.

LOGBOEK INVOEREN OP JOUW MANIER

Elke invoer legt precies vast wat voor jou belangrijk is:

Duur - hoe lang duurde het?
Aangepaste cijfers - stappen, aantal, telling, alles
Locatie - wordt automatisch vastgelegd op het moment dat je het registreert
Foto's - voeg maximaal 6 foto's per invoer toe
Notities - beschrijf wat er is gebeurd
Actief en inactief - archiveer invoeren die je hebt voltooid, houd de rest schoon

ZIE JE PATRONEN

Wanneer heb je voor het laatst gezwommen? Reflection weet het.

Hoeveel dagen zitten er tussen je wandelingen? Reflection weet het.

Hoe laat word je meestal wakker? Reflection weet het.

Hoe meer je registreert, hoe meer het terugkoppelt.

PRIVÉ ALS ONTWERP

Je gegevens blijven op je apparaat staan. Geen account nodig. Geen wolken, tenzij je dat wilt. Geen advertenties. Nooit.

Dit is jouw persoonlijke ruimte. Van niemand anders.

BINNENKORT BESCHIKBAAR

AI-gestuurde inzichten - Reflectie onthult verbanden in je logboeken die je zelf misschien nooit zou opmerken. Je wandelingen en je energie. Je slaap en je ochtenden. Je patronen, subtiel onthuld.

Begin met één logboek. Kijk dan wat er gebeurt.