IFS One is gebaseerd op IFS Therapy - Internal en is ontworpen om u te helpen de grondbeginselen van onderdelentherapie te leren kennen. Met deze app heeft u toegang tot verklarende voorbeelden over de belangrijkste concepten en voordelen van IFS-therapie.
IFS is een therapie die mensen helpt om weer in contact te komen met hun ware zelf en hun relaties te verbeteren.
De app bevat een oefengedeelte waarmee u uw gedachten en gevoelens kunt leren en vastleggen, allemaal beveiligd met een wachtwoord om uw privacy te waarborgen.
Je krijgt de kans om te leren omgaan met trauma, negatieve emoties en andere problemen die van invloed kunnen zijn op je emotionele en mentale gezondheid. Het begrijpen van de functies van het zelf en delen en leren deze in balans te brengen, kan een waardevol hulpmiddel zijn bij het verbeteren van uw kwaliteit van leven en relaties.
Download nu en begin met het verkennen van de wereld van onderdelentherapie en de talloze mogelijkheden die het voor je leven kan bieden.