Relief Tracker

Nufan Studio

In-app aankopen

Over deze app

Relief Tracker is een persoonlijke tool voor zelfregulatie, ontworpen om je te helpen je seksuele verlangens te beheersen en gezondere gewoonten op te bouwen. Het vervangt eindeloos scrollen en overprikkeling door een eenvoudige, doelgerichte routine: gerichte sessies, korte check-ins en inzichten in je gewoonten na verloop van tijd.

Relief Tracker is ontwikkeld voor gezonde zelfregulatie en helpt je dwangmatige patronen te doorbreken en consistent te blijven zonder schaamtegevoelens, beperkende benaderingen of afleidingen van algoritmes.

HOE HET WERKT

1. Start een gerichte sessie

Open Relief Tracker en begin binnen enkele seconden met een minimalistische interface die is ontworpen voor een laagdrempelige ervaring.

2. Gebruik je privé-fotogalerij (optioneel)

Upload je eigen foto's naar een privé-fotogalerij die alleen lokaal toegankelijk is. Tijdens een sessie kun je één afbeelding gebruiken als focuspunt om dwangmatig scrollen te vermijden en doelgericht te blijven.

Geen feed. Geen aanbevelingen. Geen eindeloze content.

3. Sluit af met een korte check-in

Sluit de sessie af met een optionele check-in om te noteren hoe het voelde, je stemming en je algemene beoordeling. Na verloop van tijd onthullen deze gegevens patronen, zodat je terugval kunt voorkomen en consistent kunt blijven.

FUNCTIES

• Gerichte sessies
Begin snel met eenvoudige bediening en zonder afleiding.

• Privé fotogalerij
Upload en organiseer je eigen foto's om een ​​veilige kluis te creëren. Ontworpen om eindeloos scrollen te vervangen door vaste, doelgerichte content.

• Focusmodus op volledig scherm
Houd je aandacht scherp tijdens sessies met een overzichtelijke ervaring op volledig scherm.

• Lichte check-ins
Registreer je stemming, de intensiteit van je drang en maak notities om bewustzijn op te bouwen zonder te veel na te denken.

• Statistieken en geschiedenis
Volg frequentie, duur, reeksen en trends, zodat je je vooruitgang in de loop van de tijd kunt zien.

• Ontworpen voor privacy en controle
Geen sociale functies, geen publicatie, geen surveillance. Gewoon een privéroutine die je kunt herhalen.

PRIVACY & DISCLAIMER

Relief Tracker is ontwikkeld met een focus op privacy. Je sessiegegevens, check-ins en foto's blijven op je apparaat. We gebruiken je persoonlijke gegevens niet voor reclame of profilering.

Relief Tracker is een hulpmiddel voor gewoontes en welzijn. Het is niet bedoeld om een ​​aandoening te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen, en het is geen vervanging voor professionele medische zorg.

PRIVACYBELEID: [https://relieftracker.app/privacy/](https://relieftracker.app/privacy/)
GEBRUIKSVOORWAARDEN: [https://relieftracker.app/terms/](https://relieftracker.app/terms/)