Stel je doelen in en genereer gymworkouts. De trainingsgenerator zal u ongeveer 60 minuten gymtrainingssessies voorstellen.
Ben je het zat om altijd dezelfde sportschoolroutine te doen? Met deze app kun je sportschooltrainingen genereren op basis van doelen en spiergroepen die je selecteert. Zorgvuldig geselecteerde oefeningen worden u voorgesteld. Indien nodig kunt u individuele oefeningen wijzigen. De meeste oefeningen vereisen goede fitnessapparatuur zoals halters, dumbbells en machines.
Trainingsroutines bevatten koppelingen naar video's waar u instructies en tips vindt over het uitvoeren van elke oefening. Bewaar de beste trainingen voor de volgende keer.
Functies:
- Genereer trainingen die gericht zijn op kracht, spieren of uithoudingsvermogen.
- Genereer trainingen voor borst, rug, schouders, biceps, triceps, benen en buik
- Individuele oefeningen opnieuw genereren
- Links naar video's met begeleide oefeningen
- Bewaar en update trainingen