Let op: Om te beginnen heb je een code van een professional nodig.
Ondersteunde zelfhulp geeft u toegang tot digitale hulpmiddelen voor de geestelijke gezondheidszorg, op basis van wat een professional u ter beschikking heeft gesteld. De inhoud kan bestaan uit kaarten, informatie of uitgebreidere zelfhulpmiddelen, en kan door de professional worden aangepast.
De tools zijn gebaseerd op erkende en op bewijs gebaseerde methoden en zijn ontwikkeld in samenwerking met psychologen, gezondheidsdiensten en andere professionele omgevingen.
- U krijgt toegang via professionals die in de gezondheidszorg werken
- De inhoud kan kaarten, begeleide zelfhulp of informatie omvatten
- Bouwt voort op verschillende evidence-based benaderingen – b.v. cognitieve therapie
- Veilig, gebruiksvriendelijk en beschikbaar op mobiel en online