Sleep Tracker - Sleep Monitor
Bevat advertenties
50K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Ontdek een betere nachtrust met de Sleep Tracker-app: de slimme metgezel die u helpt uw slaap te begrijpen, uitgerust wakker te worden en gezondere rustgewoonten aan te leren. Of je nu je slaapkwaliteit wilt verbeteren, je bedtijdroutine wilt beheren of je 's ochtends gewoon energieker wilt voelen, deze app geeft je de tools om controle te krijgen over je nachten en dagen.
Sleep Tracker combineert intelligente slaapmonitoring, ontspannende slaapgeluiden, slimme alarmen en inzichtelijke statistieken om u te helpen dieper, langer en vrediger te slapen.
🌙 Belangrijkste kenmerken van de Sleep Tracker-app:
🛌 Zorg ervoor dat je de hele nacht slaapt
De app registreert uw bedtijd, wektijd en totale slaapduur. U kunt ook zien hoe uw slaaptijd van dag tot dag verandert op een eenvoudige visuele klok.
⏰ Slim alarm om zachtjes wakker te worden
Stel jouw ideale alarm in en laat het slimme weksysteem het optimale moment in jouw lichte slaapfase vinden. Word fris wakker, niet duizelig, met aanpasbare beltonen, trillingen en snooze-instellingen.
📝 Voeg slaapnotities toe voordat je naar bed gaat
Houd zaken bij die van invloed kunnen zijn op uw slaap (zoals cafeïne, alcohol, pijn of zware maaltijden) door snel notities toe te voegen voordat u gaat slapen. Met deze functie kunt u analyseren en begrijpen hoe verschillende factoren uw rust beïnvloeden.
📊 Bekijk gedetailleerde slaapstatistieken
Krijg een overzicht van uw slaapfasen, waaronder Wakker, REM, Licht en Diepe slaap. Bekijk uw slaapefficiëntie, totale slaapduur en tijd om in slaap te vallen.
🔔 Instellen en aanpassen van bedtijdherinneringen
Blijf consistent met uw slaaproutine met behulp van slimme herinneringen. Kies hoe vroeg je eraan herinnerd wilt worden voordat je naar bed gaat en ontvang een zacht duwtje als het tijd is om tot rust te komen.
🎧 Ontspannende slaapgeluiden om sneller in slaap te vallen
Kies uit verschillende natuurgeluiden of ontspannende geluiden om voor of tijdens het slapen te spelen. Je kunt het volume aanpassen of een timer instellen zodat deze automatisch stopt.
🛏️ Houd de voortgang van het slaapdoel bij
Sleep Tracker helpt u uw persoonlijke slaapdoel te bereiken door uw nachtelijke duur en consistentie bij te houden. Ontvang positieve feedback als u op de goede weg bent en nuttige aanwijzingen als dat niet het geval is.
📅 Bewerk de bedtijd en het alarm op elk gewenst moment
U kunt uw planning snel bijwerken met behulp van de tijdkiezer voor slaap- en ontwaaktijden. Het is eenvoudig om instellingen te wijzigen op basis van uw behoeften.
Sleep Tracker – Sleep Monitor is niet alleen een slaap-app, het is uw dagelijkse gids voor betere rust en een betere gezondheid. Door slimme technologie te combineren met gepersonaliseerde functies, kunt u een bewuste en consistente slaaproutine opbouwen die voor u werkt.
Of je nu last hebt van slapeloosheid, nieuwsgierig bent naar je slaapkwaliteit of gewoon op een betere manier wakker wilt worden, deze app heeft alles wat je nodig hebt. Begin vandaag nog met je reis naar een diepere slaap en helderdere ochtenden met Sleep
Sleep Tracker combineert intelligente slaapmonitoring, ontspannende slaapgeluiden, slimme alarmen en inzichtelijke statistieken om u te helpen dieper, langer en vrediger te slapen.
🌙 Belangrijkste kenmerken van de Sleep Tracker-app:
🛌 Zorg ervoor dat je de hele nacht slaapt
De app registreert uw bedtijd, wektijd en totale slaapduur. U kunt ook zien hoe uw slaaptijd van dag tot dag verandert op een eenvoudige visuele klok.
⏰ Slim alarm om zachtjes wakker te worden
Stel jouw ideale alarm in en laat het slimme weksysteem het optimale moment in jouw lichte slaapfase vinden. Word fris wakker, niet duizelig, met aanpasbare beltonen, trillingen en snooze-instellingen.
📝 Voeg slaapnotities toe voordat je naar bed gaat
Houd zaken bij die van invloed kunnen zijn op uw slaap (zoals cafeïne, alcohol, pijn of zware maaltijden) door snel notities toe te voegen voordat u gaat slapen. Met deze functie kunt u analyseren en begrijpen hoe verschillende factoren uw rust beïnvloeden.
📊 Bekijk gedetailleerde slaapstatistieken
Krijg een overzicht van uw slaapfasen, waaronder Wakker, REM, Licht en Diepe slaap. Bekijk uw slaapefficiëntie, totale slaapduur en tijd om in slaap te vallen.
🔔 Instellen en aanpassen van bedtijdherinneringen
Blijf consistent met uw slaaproutine met behulp van slimme herinneringen. Kies hoe vroeg je eraan herinnerd wilt worden voordat je naar bed gaat en ontvang een zacht duwtje als het tijd is om tot rust te komen.
🎧 Ontspannende slaapgeluiden om sneller in slaap te vallen
Kies uit verschillende natuurgeluiden of ontspannende geluiden om voor of tijdens het slapen te spelen. Je kunt het volume aanpassen of een timer instellen zodat deze automatisch stopt.
🛏️ Houd de voortgang van het slaapdoel bij
Sleep Tracker helpt u uw persoonlijke slaapdoel te bereiken door uw nachtelijke duur en consistentie bij te houden. Ontvang positieve feedback als u op de goede weg bent en nuttige aanwijzingen als dat niet het geval is.
📅 Bewerk de bedtijd en het alarm op elk gewenst moment
U kunt uw planning snel bijwerken met behulp van de tijdkiezer voor slaap- en ontwaaktijden. Het is eenvoudig om instellingen te wijzigen op basis van uw behoeften.
Sleep Tracker – Sleep Monitor is niet alleen een slaap-app, het is uw dagelijkse gids voor betere rust en een betere gezondheid. Door slimme technologie te combineren met gepersonaliseerde functies, kunt u een bewuste en consistente slaaproutine opbouwen die voor u werkt.
Of je nu last hebt van slapeloosheid, nieuwsgierig bent naar je slaapkwaliteit of gewoon op een betere manier wakker wilt worden, deze app heeft alles wat je nodig hebt. Begin vandaag nog met je reis naar een diepere slaap en helderdere ochtenden met Sleep
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Apparaat- of andere ID's
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
App-support
Over de ontwikkelaar
TD CONSTRUCTION INVESTMENT AND TRADING SERVICES COMPANY LIMITED
tiendung0x@gmail.com
House No. 127 Phu Dien Street,
Phu Dien Ward,
Hà Nội
Vietnam
+84 343 472 705
