Intermittent Fasting Timer

SmartToolsDev

Bevat advertenties

Over deze app

Intermittent Fasting Timer is een overzichtelijke, offline vastentimer die direct de klok weergeeft. Start een vastenperiode met één tik, bekijk de live aftelling en houd bij hoe het is gegaan — je vastengeschiedenis blijft op je apparaat staan. Geen account, geen aanmeldingsdrempel, geen abonnement vereist voor de timer.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
• Vastentimer met één tik — start en beëindig je vasten direct; De verstreken tijd wordt berekend aan de hand van de klok, zodat deze correct blijft na een herstart of een tijdzoneverandering.
• Standaard voorinstellingen — 16:8, 18:6, 20:4 en volledige 24-uurs schema's ingebouwd
• Aangepaste schema's — stel je eigen vastenperiode in als de voorinstellingen niet passen
• Vastengeschiedenis — elke voltooide vastenperiode wordt op de telefoon geregistreerd, zodat je je consistentie kunt zien
• Gewichtlogboek — registreer je gewicht in de loop van de tijd, samen met je vastenperiodes
• Stemmingslogboek — noteer hoe je je voelde tijdens elke vastenperiode om te ontdekken wat voor jou werkt
• Statistieken en reeksen — totale vastentijd, huidige reeks en mijlpalen in één oogopslag
• Vastenfasen — een korte, eenvoudige handleiding over wat doorgaans in elke fase van een vastenperiode wordt beschreven (educatief, geen medisch advies)
• Watermeter — een eenvoudige teller voor je glas water tijdens je vastenperiode
• Offline — alles wordt op je apparaat opgeslagen; Geen account, geen cloudsynchronisatie

PERFECT VOOR:
• Beginners die voor het eerst 16:8 vasten proberen en een simpele, eerlijke timer willen
• Ervaren vastenden die offline willen registreren zonder abonnement
• Iedereen die gewicht en vasten bijhoudt in één privé-app
• Mensen die een hekel hebben aan accounts en betaalmuren die een timer in de weg staan

WAAROM DEZE?

De meeste vasten-apps dwingen je tot een account of abonnement voordat je überhaupt een timer kunt starten. Deze app opent direct de timer, werkt volledig offline en bewaart je vasten-, gewichts- en stemmingsgegevens op je eigen telefoon. De op de klok gebaseerde timer zorgt ervoor dat je verstreken vastentijd correct blijft, zelfs als je je telefoon opnieuw opstart of van tijdzone wisselt, zodat je op het getal kunt vertrouwen.

Het is bewust simpel gehouden: start een vastenperiode, registreer hoe het ging en bekijk je geschiedenis wanneer je maar wilt. Geen betaalmuur voor de timer, geen vervelende meldingen.

Deze app is een timer en een logboek. Het geeft geen medisch advies; Overleg met een arts voordat u uw eetpatroon verandert, vooral als u zwanger bent, jonger bent dan 18 jaar of een medische aandoening hebt.

Download de Intermittent Fasting Timer en begin binnen enkele seconden met uw eerste vastenperiode.