Flexkit is een eenvoudige app voor rek- en strekoefeningen, speciaal ontworpen voor mensen die een begeleide sessie willen volgen zonder afleiding.
Elke sessie is opgedeeld in afzonderlijke oefenkaarten, één pose per keer. Een afteltimer loopt voor elke stap en de app schakelt automatisch over naar de volgende pose wanneer de tijd om is. Geen gedoe, geen ingewikkelde configuratie – volg gewoon de instructies.
De oefeningen omvatten een volledige lichaamsoefening met duidelijke visuele aanwijzingen bij elke stap. Een zachte haptische puls geeft de overgangen aan, zodat je je ogen op je houding kunt houden in plaats van op het scherm.
Alles werkt offline. Geen account, geen synchronisatie, geen server. Je sessiegeschiedenis en voorkeuren worden lokaal op je apparaat opgeslagen.
In de instellingen kun je de tijdnotatie, datumnotatie, eerste dag van de week en haptische feedback aanpassen. Je kunt de introductie ook opnieuw bekijken.
De app bevat een korte introductie bij de eerste keer opstarten, waarin wordt uitgelegd hoe de sessies werken. Daarna is de app niet meer actief.
Ontworpen voor Android. Een overzichtelijke lay-out, leesbare kaarten en een rustige visuele stijl die de aandacht vestigt op de oefening – en niet op de interface.
Begeleide rek- en strekoefeningen voor het hele lichaam met stapsgewijze instructies op kaartjes.