Download de StrongFit-app en maak je klaar om aan je gezondheids- en fitnessreis te beginnen! StrongFit gaat verder dan je typische persoonlijke training & coaching. Als het gaat om het verbeteren van de conditie en het verbeteren van de prestaties, zijn we trots op het leveren van de gewenste resultaten via onze StrongFit-methode en volgen we uw conditie en prestaties bij elke stap. We koesteren een complete omgeving voor geest en lichaam en streven ernaar om een onovertroffen ervaring te bieden in een gemeenschapsgerichte sfeer.
Gepersonaliseerde fitness- en prestatietracking:
Wanneer je werkt met een van onze gecertificeerde personal trainers en fitnesscoaches, ontvang je niet alleen gepersonaliseerde fitnessprogramma's en prestatieregistratie, maar heb je ook altijd en overal toegang tot je programma via onze TrueCoach-oplossing. Bekijk uw evaluaties, benchmarks, het werk dat u in eerdere sessies hebt verricht en uw voorgeschreven trainingen voor uw toekomstige afspraken. Een van de manieren waarop we werken om JOU TE MAKEN!
De StrongFit-methode:
Wanneer u uw reis bij ons begint, ontvangt u de vier basisprincipes van ons succesvolle model dat we de StrongFit-methode noemen:
1) We beoordelen uw gezondheids-, fitness- en prestatiedoelen + behoeften door middel van onze systematische evaluatie.
2) We bouwen uw trainingsprogramma op basis van uw doelen en de resultaten van uw fitnessprestaties + bewegingsbeoordeling
3) We implementeren het oefenprogramma dat we voor u hebben gebouwd door middel van passende demonstratie + educatie
4) We coachen je tijdens je sessie.
Uw uitkomst = Gewenste resultaten.