Calmi Wellness

MyCalmi

In-app aankopen

Over deze app

Calmi Wellness helpt je om te gaan met stress, gewichtsverlies, de menopauze en de perimenopauze met duidelijke, praktische begeleiding. Leer met video's van experts, volg eenvoudige dagelijkse routines en gebruik tools die bij jouw schema passen.

Wat zit erin:

- Videocursussen over slaap, stemming, opvliegers, gewicht en meer
- Downloadbare pdf-gidsen en checklists
- Dagelijkse routines met herinneringen en streaks
- Korte, low-impact workouts en ademhalingsoefeningen
- Tools voor stress en mindfulness
- Voortgangsregistratie en persoonlijke keuzes
- Abonnement

Gratis previews beschikbaar. Abonneer je om toegang te krijgen tot de volledige bibliotheek en nieuwe content. Wordt automatisch verlengd, tenzij je ten minste 24 uur voor het einde van de periode opzegt. Beheer in Accountinstellingen.

Disclaimer
Alleen voor educatie en algemeen welzijn; geen medisch advies. Raadpleeg je arts voordat je met een training of programma begint.