Met de Effectus Fitness App til je je fitness, voeding en dagelijkse levensstijl naar een hoger niveau. Of je nu een atleet, fitnessliefhebber, concurrent of aan het begin van een gezonde reis bent, je zult je training in handen geven van een gecertificeerde, ervaren en goed opgeleide fitnesscoach. Je werkt samen aan het ontwerpen van een optimaal trainingsplan, voedingsplan en het stellen van gewoontedoelen om je resultaten te maximaliseren.
- Toegang tot aangepaste trainingsplannen en trainingen volgen
- Videodemo's van elke oefening
- Leg herhalingen en gewichten vast en houd uw resultaten bij
- Volg uw voeding en maximaliseer uw resultaten met voedingscoaching + aangepaste maaltijdplannen
- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in
- Stuur in realtime een bericht naar uw coach
- Houd lichaamsmaten bij en maak voortgangsfoto's met regelmatige check-ins
- Ontvang pushmeldingen voor geplande trainingen en activiteiten
- Maak verbinding met draagbare apparaten zoals Apple Watch (gesynchroniseerd met de Health-app), Fitbit en Withings om lichaamsstatistieken direct te synchroniseren
Download de app vandaag nog!