Lean System Method is een gestructureerd coachingplatform, speciaal ontworpen voor drukke mannen die slank, sterk en atletisch willen worden zonder tijd te verspillen of extreme trainingsschema's te volgen.
In de app vind je: • Gestructureerde krachttrainingsprogramma's • Geïntegreerde hardloop- en conditietrainingsschema's • Flexibele voedingsadviezen (inclusief opties die geschikt zijn voor afhaalmaaltijden) • Duidelijke wekelijkse doelen en voortgangsregistratie • Directe begeleiding door een coach Het gaat hier niet om motivatie. Het gaat om structuur, discipline en resultaten die passen bij het echte leven.
Geüpdatet op
9 jan 2026
Gezondheid en fitness
Veiligheid van gegevens
arrow_forward
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en 4 andere