Trainrr is een fitness-app voor cliënten, ontworpen om je te helpen het trainingsprogramma, het voedingsplan en de gewoontes van je coach tussen de sessies door te volgen.
Met deze app voor personal trainers kunnen cliënten de door hun coach opgestelde trainingen bekijken, hun trainingsvoortgang bijhouden, hun voeding registreren, check-ins invullen, gewoontes opbouwen en berichten naar hun coach sturen - allemaal op één plek.
Als je coach Trainrr gebruikt, is dit de plek waar je fitnessplan samenkomt.
Training
• Volg de workouts en trainingsschema's van je personal trainer
• Houd sets, herhalingen, gewichten en je trainingsvoortgang bij
• Blijf consistent met gestructureerde wekelijkse programma's
Voedingsregistratie
• Registreer maaltijden en voedingsdoelen
• Houd consistentie en naleving bij
• Ondersteun het voedingsadvies van je coach
Gewoonten en check-ins
• Bouw dagelijkse gewoonten op die je coach heeft opgesteld
• Voltooi wekelijkse check-ins en reflecties
• Bekijk feedback en je voortgang in de loop van de tijd
Berichten aan je coach
• Stuur je coach rechtstreeks een bericht via de app
• Stel vragen en ontvang feedback
• Blijf verantwoordelijk tussen trainingssessies door
Ontworpen voor klanten
Trainrr werkt samen met je personal trainer of fitnesscoach en biedt klanten een eenvoudige fitness-app die is ontworpen voor verantwoordelijkheid, structuur en resultaten.
Let op: Trainrr is ontworpen voor gebruik met een coach. Programma's en functies worden door je coach via hun Trainrr-account aangeboden.