Nutrition & Mindset Coach
In-app aankopen
10K+
Downloads
Tiener
info
Over deze app
WAAROM CALORIEN EN MACRO'S BIJHOUDEN?
Iedereen heeft een persoonlijk aantal calorieën/macro's dat ze dagelijks zouden moeten eten op basis van vele factoren en hun doel.
Op basis van uw gegevens genereren we uw gepersonaliseerde calorieën en macro's en maken het super eenvoudig om dit bij te houden en doelen aan te passen in de app.
IS VOLGEN MOEILIJK?
Wij zijn de enige voedings-app die er niet van uitgaat dat alles wat wordt bijgehouden perfect is gedaan of perfect moet worden gevolgd. In de echte wereld kunnen we nooit het gewicht en de portiegrootte weten van alles wat we eten.
Ons algoritme heeft hier rekening mee gehouden en we passen je dagelijkse caloriedoel automatisch aan als je de vorige dag minder of meer hebt gegeten. Dit maakt volledige flexibiliteit van dag tot dag mogelijk. Je hoeft niet elke dag dezelfde hoeveelheid te eten. We richten ons erop dat uw wekelijkse gemiddelde in de buurt van uw doelen ligt.
Wat als je uit eten gaat en de exacte calorieën niet weet? Zoek eenvoudig het dichtstbijzijnde voedsel in onze enorme voedseldatabase en tik op "guess tracked". Wij zorgen voor de rest.
HOE BEN JE VERSCHILLEND VAN ANDERE APPS VOOR HET VOLGEN VAN VOEDING?
Turtle is de eerste voor vrouwen geoptimaliseerde, realistische calorie- en macro-tracker op de markt.
We zijn meer dan een voedseltracker; dat is slechts een deel van onze app. We stellen u in staat om uw voedsel, menstruatiecyclus, stress, emoties, slaap, training, stappen, gewicht, metingen en meer bij te houden.
We combineren drie hoofdgebieden/gegevenspunten:
Voedseltracker
Menstruele cyclus tracker
Geestelijke gezondheidstracker
Om je doelen aan te passen en je suggesties te geven.
We richten ons op totale gezondheid, niet alleen afvallen of eten. Wij helpen mensen sterker, slanker, gezonder, gelukkiger en veerkrachtiger te worden.
HET WEKELIJKSE OVERZICHT - VERANTWOORDING
Andere apps voor het volgen van voedsel bieden geen verantwoordelijkheid. Je volgt en hoopt op het beste. Je krijgt ook caloriearme doelen die geen rekening houden met de impact die dit heeft op je mentale gezondheid en menstruatiecyclus.
Bij ons voltooit u een wekelijkse beoordeling waarbij de app al uw bijgehouden gegevens opneemt om te beslissen of u uw doelen voor calorieën en macro's wilt wijzigen. Ook zal hij suggesties doen voor verbetering.
Ons algoritme is gemaakt op basis van meer dan 30.000 handmatige wekelijkse check-ins met onze leden en de wijsheid en inzichten van PhD's in voeding, toonaangevende psychotherapeuten en AI-experts.
INTEGRATIES
Synchroniseer met Apple Healthkit, Fitbit, Garmin & Google Fit om je stappen en gewicht naadloos bij te houden.
VOLLEDIGE FUNCTIES LIJST
Streepjescodescanner
Aangepast / snel voedsel toevoegen
Bewaar maaltijden
Wekelijkse beoordeling van je voortgang
Handmatige tool voor het aanpassen van calorieën
Hulpmiddel voor het automatisch aanpassen van calorieën
Alcoholconversietool
Menstruele cyclus tracker
Gegevensvergelijkingsstudio
Gegevensgrafieken
Tool voor macrovoorkeuren
Raad bijgehouden tool
Dagboek Ochtend- en Avondmindset
Dagelijkse podcasts (15 min)
Favoriete gerechten om snel te zoeken
Meervoudig voedsel toevoegen
Maaltijden kopiëren
Voedselzoekfilters via het hoogste in eiwit, meest voorkomende, laagste in calorieën, enz.
Trainingstracker
Watertracker
Startpagina-dashboard aanpassen
Maaltijden/snacks aanpassen op het dashboard
Dashboard voor micronutriënten
Apple Health, Fitbit, Garmin & Google integraties
Inzichten-tool
Dashboard Totaal aantal calorieën en macro's
Gratis proefperiode van 2 weken
Download de app en gebruik hem 14 dagen gratis met alle functies.
Dit heet onze "14-daagse masterclass voeding en mindset".
Er is geen creditcard vereist om de proefperiode te starten en de proef wordt automatisch geannuleerd na 14 dagen.
Je hebt de mogelijkheid om te betalen nadat het is afgelopen door lid te worden van onze maandelijkse of jaarlijkse abonnementen.
Wij bieden de volgende abonnementen aan.
Maandelijks
Jaarlijks
Het abonnement wordt automatisch verlengd. Je kunt dit altijd uitschakelen door naar "abonnementen" te gaan onder de App Store of via app.turtlemethod.com/login als je je hebt geabonneerd via onze website.
Voorwaarden:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/
Privacybeleid:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/
Vrijwaring:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/
Iedereen heeft een persoonlijk aantal calorieën/macro's dat ze dagelijks zouden moeten eten op basis van vele factoren en hun doel.
Op basis van uw gegevens genereren we uw gepersonaliseerde calorieën en macro's en maken het super eenvoudig om dit bij te houden en doelen aan te passen in de app.
IS VOLGEN MOEILIJK?
Wij zijn de enige voedings-app die er niet van uitgaat dat alles wat wordt bijgehouden perfect is gedaan of perfect moet worden gevolgd. In de echte wereld kunnen we nooit het gewicht en de portiegrootte weten van alles wat we eten.
Ons algoritme heeft hier rekening mee gehouden en we passen je dagelijkse caloriedoel automatisch aan als je de vorige dag minder of meer hebt gegeten. Dit maakt volledige flexibiliteit van dag tot dag mogelijk. Je hoeft niet elke dag dezelfde hoeveelheid te eten. We richten ons erop dat uw wekelijkse gemiddelde in de buurt van uw doelen ligt.
Wat als je uit eten gaat en de exacte calorieën niet weet? Zoek eenvoudig het dichtstbijzijnde voedsel in onze enorme voedseldatabase en tik op "guess tracked". Wij zorgen voor de rest.
HOE BEN JE VERSCHILLEND VAN ANDERE APPS VOOR HET VOLGEN VAN VOEDING?
Turtle is de eerste voor vrouwen geoptimaliseerde, realistische calorie- en macro-tracker op de markt.
We zijn meer dan een voedseltracker; dat is slechts een deel van onze app. We stellen u in staat om uw voedsel, menstruatiecyclus, stress, emoties, slaap, training, stappen, gewicht, metingen en meer bij te houden.
We combineren drie hoofdgebieden/gegevenspunten:
Voedseltracker
Menstruele cyclus tracker
Geestelijke gezondheidstracker
Om je doelen aan te passen en je suggesties te geven.
We richten ons op totale gezondheid, niet alleen afvallen of eten. Wij helpen mensen sterker, slanker, gezonder, gelukkiger en veerkrachtiger te worden.
HET WEKELIJKSE OVERZICHT - VERANTWOORDING
Andere apps voor het volgen van voedsel bieden geen verantwoordelijkheid. Je volgt en hoopt op het beste. Je krijgt ook caloriearme doelen die geen rekening houden met de impact die dit heeft op je mentale gezondheid en menstruatiecyclus.
Bij ons voltooit u een wekelijkse beoordeling waarbij de app al uw bijgehouden gegevens opneemt om te beslissen of u uw doelen voor calorieën en macro's wilt wijzigen. Ook zal hij suggesties doen voor verbetering.
Ons algoritme is gemaakt op basis van meer dan 30.000 handmatige wekelijkse check-ins met onze leden en de wijsheid en inzichten van PhD's in voeding, toonaangevende psychotherapeuten en AI-experts.
INTEGRATIES
Synchroniseer met Apple Healthkit, Fitbit, Garmin & Google Fit om je stappen en gewicht naadloos bij te houden.
VOLLEDIGE FUNCTIES LIJST
Streepjescodescanner
Aangepast / snel voedsel toevoegen
Bewaar maaltijden
Wekelijkse beoordeling van je voortgang
Handmatige tool voor het aanpassen van calorieën
Hulpmiddel voor het automatisch aanpassen van calorieën
Alcoholconversietool
Menstruele cyclus tracker
Gegevensvergelijkingsstudio
Gegevensgrafieken
Tool voor macrovoorkeuren
Raad bijgehouden tool
Dagboek Ochtend- en Avondmindset
Dagelijkse podcasts (15 min)
Favoriete gerechten om snel te zoeken
Meervoudig voedsel toevoegen
Maaltijden kopiëren
Voedselzoekfilters via het hoogste in eiwit, meest voorkomende, laagste in calorieën, enz.
Trainingstracker
Watertracker
Startpagina-dashboard aanpassen
Maaltijden/snacks aanpassen op het dashboard
Dashboard voor micronutriënten
Apple Health, Fitbit, Garmin & Google integraties
Inzichten-tool
Dashboard Totaal aantal calorieën en macro's
Gratis proefperiode van 2 weken
Download de app en gebruik hem 14 dagen gratis met alle functies.
Dit heet onze "14-daagse masterclass voeding en mindset".
Er is geen creditcard vereist om de proefperiode te starten en de proef wordt automatisch geannuleerd na 14 dagen.
Je hebt de mogelijkheid om te betalen nadat het is afgelopen door lid te worden van onze maandelijkse of jaarlijkse abonnementen.
Wij bieden de volgende abonnementen aan.
Maandelijks
Jaarlijks
Het abonnement wordt automatisch verlengd. Je kunt dit altijd uitschakelen door naar "abonnementen" te gaan onder de App Store of via app.turtlemethod.com/login als je je hebt geabonneerd via onze website.
Voorwaarden:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/
Privacybeleid:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/
Vrijwaring:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Wat is er nieuw
Fixed a critical issue preventing workout programs from playing and made other stability improvements.