Kegel Trainer - Exercises for
Bevat advertenties
5K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Kegel Trainer - Oefeningen voor vrouwen en mannen app-oefeningen versterken de spieren in de bekkenbodem die de baarmoeder, blaas, dunne darm en rectum ondersteunen. Je kunt bijna altijd Kegel-oefeningen doen, ook wel bekkenbodemkrachttraining genoemd.
Gemakkelijk te doen Kegel-oefeningen en dagelijkse herinneringen waardoor dit de gemakkelijke manier is voor zowel mannen als vrouwen om hun bekkenbodemspieren te versterken.
Weet je dat je Kegel-oefeningen zou moeten doen, maar vergeet het altijd?
- Dagelijkse herinneringen om u te waarschuwen voor het uitvoeren van de oefeningen en u kunt meerdere herinneringen maken.
Doe Kegel 3 keer per dag:
- Zorg ervoor dat uw blaas leeg is en ga zitten of liggen.
- Span uw bekkenbodemspieren aan.
- Makkelijk te volgen visuele en optionele audio- of vibratie-opties
- Statistieken en geschiedenis van kegeloefeningen
- Gids voor het uitvoeren van oefeningen.
- We hebben dagenlang verschillende niveaus voorzien
Voordelen van Kegel-oefeningen voor mannen:
- Versterking van de gezondheid van mannen
- Verhoogt de bloedtoevoer naar het genitale gebied, dus betere erecties voor mannen.
- Om uw risico op prostatitis te verlagen.
Kegel-oefeningen voor vrouwen voordelen:
- Kegeloefeningen voor zwangere vrouwen zijn erg handig.
- Versterking van de gezondheid van vrouwen.
- Voordelen tijdens zwangerschap en na zwangerschap.
- Het verminderen van pijn tijdens de bevalling en het verkorten van de levertijd.
Gemakkelijk te doen Kegel-oefeningen en dagelijkse herinneringen waardoor dit de gemakkelijke manier is voor zowel mannen als vrouwen om hun bekkenbodemspieren te versterken.
Weet je dat je Kegel-oefeningen zou moeten doen, maar vergeet het altijd?
- Dagelijkse herinneringen om u te waarschuwen voor het uitvoeren van de oefeningen en u kunt meerdere herinneringen maken.
Doe Kegel 3 keer per dag:
- Zorg ervoor dat uw blaas leeg is en ga zitten of liggen.
- Span uw bekkenbodemspieren aan.
- Makkelijk te volgen visuele en optionele audio- of vibratie-opties
- Statistieken en geschiedenis van kegeloefeningen
- Gids voor het uitvoeren van oefeningen.
- We hebben dagenlang verschillende niveaus voorzien
Voordelen van Kegel-oefeningen voor mannen:
- Versterking van de gezondheid van mannen
- Verhoogt de bloedtoevoer naar het genitale gebied, dus betere erecties voor mannen.
- Om uw risico op prostatitis te verlagen.
Kegel-oefeningen voor vrouwen voordelen:
- Kegeloefeningen voor zwangere vrouwen zijn erg handig.
- Versterking van de gezondheid van vrouwen.
- Voordelen tijdens zwangerschap en na zwangerschap.
- Het verminderen van pijn tijdens de bevalling en het verkorten van de levertijd.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Wat is er nieuw
- minor bug fixed
- android 14 compatible
- android 14 compatible
App-support
Over de ontwikkelaar
URMILA CHINTANBHAI SOJITRA
visionarylabs19@gmail.com
206, KSHAMA SOCIETY
A K ROAD
Surat, Gujarat 395008
India
undefined
