Plate Forge

Viacheslav Tur

Bevat advertentiesIn-app aankopen

Over deze app

Plate Forge is ontworpen voor echte trainingssessies in de sportschool: plan je week, registreer elke set tussen de rustpauzes en zie of je sterker wordt.

TRAIN ZONDER ONDERBREKINGEN
• Werkt offline — geen signaal nodig tijdens je training
• Snelle registratie per set met rusttimers
• Ga verder waar je gebleven was als het leven ertussen komt

PLAN JE WEEK IN MINUTEN
• Stel workouts samen met een selectietool voor spiergroepen
• Stel vooraf herhalingen, gewicht en rustdoelen in
• Kalenderweergave toont wat er vandaag op het programma staat — start, sla over of verplaats sessies als je plannen veranderen

ZIE ECHTE VOORUITGANG
• Volledige geschiedenis van wat je gepland hebt versus wat je daadwerkelijk hebt getild
• Volume, reeksen, doelen, rangen en prestatiebadges
• Weet of je harder traint of achteruitgaat — week na week

OOK ONTWORPEN VOOR COACHES
• Meerdere trainingsprofielen op één telefoon
• Schakel met één tik tussen je eigen training en programma's voor cliënten
• Premium: koppeling tussen coach en cliënt, rapporten voor mentee's en cloudback-up

GA VOOR PREMIUM WANNEER JE ER KLAAR VOOR BENT
Verwijder advertenties en ontgrendel export, cloudherstel en hogere accountlimieten — Coretraining blijft gratis.

Je eigen persoonlijke fitnessdagboek. Geen rommel. Geen medische preken. Gewoon tillen, registreren en vooruitgang boeken.

Plate Forge is uitsluitend bedoeld voor persoonlijke fitnessplanning en is geen medisch advies.