Pushups fitness workout training is gebouwd om je aan te moedigen om te werken aan een fitness-regime, zonder de noodzaak voor een dure fitnessapparatuur.
***** Geen knipperende ADS - Aangepaste oefening routine - HERINNERINGEN - GRAFIEKEN *****
De push-ups fitness workout programma is aangepast aan uw huidige sterkte niveaus. IEDEREEN kan beginnen, het programma test uw huidige conditie en maakt vervolgens uw aangepaste routine om uw huidige conditie te passen en stellen u in staat om te groeien op die zonder het te vermoeiend!
FUNCTIES
============
- Opleidingsprogramma voor 6 weken
- Grafiek om je voortgang
- Herinneringen voor de volgende training sessie
- Rust timer
- Post uw push-ups tellen van Facebook app
Een goede pushups routine is de sleutel tot het behoud van een goede bovenlichaam kracht.
Deze app heeft een volledige fitness workout routine ingebouwd die je moet volgen om het bovenlichaam kracht te krijgen en te verheffen uw algehele conditie.
Herinneringen om u te laten keren plannen - de app herinnert u aan de hand van uw geplande trainingsdagen te krijgen.
HOE deze app te gebruiken?
=====================
App zal u begeleiden naar een test om uw huidige pushup te bepalen uit te voeren. Dan kunt u de dagen van de week waarop u wilt uw pushups routine uitvoeren selecteren. Op de geplande dag wordt het totale aantal push voor de dag aangeboden. Dit is gebroken in kleinere sets, zodat het lichaam kan rusten en herstellen van kracht. Volg de training en zie zelf uitvoeren 150 push-ups in een paar weken tijd.
Als je van deze app, dan kunt u beoordelen het 5 sterren en delen met je vrienden. Als u suggesties, neem dan contact met ons op.
**************************