50+
Downloads
Contentclassificatie
Iedereen
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

LIFT METHODE is een trainingssysteem gericht op het genereren van kracht en spiertonus. Door een intensieve routine van progressieve belasting voor specifieke spiergroepen.

LIFT CIRCUITS is een systeem, het is een intensieve weerstandstraining die op een dynamische en leuke manier fysieke vaardigheden zoals coördinatie, uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en flexibiliteit ontwikkelt. Vergroot uw luchtcapaciteit.

Download onze APP en beheer uw bronnen vanaf uw mobiel. Je kunt lespakketten kopen, de lesroosters van beschikbare lessen raadplegen om je reservering te maken.

U kunt de status van uw lidmaatschap bekijken om altijd actief te blijven, maar ook de geschiedenis van uw aankopen en reserveringen raadplegen

Maak evaluaties van elk van de lessen en coaches door middel van opmerkingen en suggesties om uw ervaring te verbeteren.
Geüpdatet op
3 sep 2025

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en 4 andere
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Gegevens kunnen niet worden verwijderd

Wat is er nieuw

LIFT METHOD es un sistema de entrenamiento enfocado a generar fuerza y tono muscular. Mediante una rutina intensiva de cargas progresivas por grupos musculares específicos.
LIFT CIRCUITS es un sistema Es un entrenamiento intensivo de resistencia que desarrolla las capacidades físicas como coordinación, resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad de forma dinámica y divertida. Aumenta tu capacidad aerícola.