Meditation des Tages (deutsch)
In-app aankopen
4,4star
3,84K reviews
100K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Met deze Duitse app voor meditatie ervaar je innerlijke inspiratie en motivatie, leer je mindfulness in het dagelijks leven, krijg je nieuwe inzichten en diepe innerlijke inzichten.
Elke dag wacht een nieuwe meditatie op je (12 zijn gratis, meer kun je krijgen met de volledige versie).
Zelfs voor beginners: als je net begint te mediteren, vind je in deze Duitse app een praktische introductie: wat is meditatie? Hoe mediteer ik? Hoe lang Hoe vaak
Blijf geconcentreerd en opmerkzaam: kies een van de acht gonggeluiden. Terwijl je gedachten wegdrijven, zal de gong je terugbrengen naar je mindfulness en het thema van je meditatie.
Als extra motivatie laat een statistiek je zien hoe lang en hoeveel dagen je in totaal hebt gemediteerd met deze app.
NIEUW: op verzoek kunt u nu mediteren met een ontspannende muziek op de achtergrond.
Maar waarom zou je überhaupt mediteren?
Regelmatige meditatie versterkt je zelfherstellende krachten, je immuunsysteem en je zenuwstelsel. Het is aangetoond dat het de bloeddruk verlaagt, pijn verlicht, de spieren ontspant en helpt bij slaapstoornissen.
De hormoonbalans en het metabolisme zijn in balans en u bent beter beschermd tegen hart- en vaatziekten.
Mediteren verhoogt empathie en intuïtie. Angsten en hyperactiviteit (ADD) kunnen worden afgebroken, uw weerstand tegen stress en burn-out wordt versterkt.
Het fungeert ook als een natuurlijk antidepressivum en uw mentale stabiliteit wordt in het algemeen versterkt.
Je hersenhelften synchroniseren beter, netwerken en systemisch denken wordt aangemoedigd. Je concentratievermogen en creativiteit zullen worden versterkt. Je geheugen en mentale prestaties worden verbeterd.
Spiritueel verdiep je de verbinding met je eigen innerlijke kern, en je bewustzijn verandert en evolueert.
Overtuigd? Begin dan nu meteen! Deze app zal je helpen.
De bediening van deze Duitse app is heel eenvoudig. Onder het menu-item "Ik wil mediteren" vind je de huidige meditatie van de dag. Zie deze tekst als een idee voor u, niet als een strikte waaraan u zich moet houden.
Onder de meditatietekst kun je instellen hoe lang je wilt mediteren. Bovendien kun je kiezen of en hoe vaak je zachtjes aan de inhoud van je meditatie wilt worden herinnerd door een mindfulness-gong.
Door op "Start" te klikken, kan je meditatie beginnen.
NIEUW: Met de nieuwe archieffunctie kun je nu ook oudere meditaties herhalen!
Elke dag wacht een nieuwe meditatie op je (12 zijn gratis, meer kun je krijgen met de volledige versie).
Zelfs voor beginners: als je net begint te mediteren, vind je in deze Duitse app een praktische introductie: wat is meditatie? Hoe mediteer ik? Hoe lang Hoe vaak
Blijf geconcentreerd en opmerkzaam: kies een van de acht gonggeluiden. Terwijl je gedachten wegdrijven, zal de gong je terugbrengen naar je mindfulness en het thema van je meditatie.
Als extra motivatie laat een statistiek je zien hoe lang en hoeveel dagen je in totaal hebt gemediteerd met deze app.
NIEUW: op verzoek kunt u nu mediteren met een ontspannende muziek op de achtergrond.
Maar waarom zou je überhaupt mediteren?
Regelmatige meditatie versterkt je zelfherstellende krachten, je immuunsysteem en je zenuwstelsel. Het is aangetoond dat het de bloeddruk verlaagt, pijn verlicht, de spieren ontspant en helpt bij slaapstoornissen.
De hormoonbalans en het metabolisme zijn in balans en u bent beter beschermd tegen hart- en vaatziekten.
Mediteren verhoogt empathie en intuïtie. Angsten en hyperactiviteit (ADD) kunnen worden afgebroken, uw weerstand tegen stress en burn-out wordt versterkt.
Het fungeert ook als een natuurlijk antidepressivum en uw mentale stabiliteit wordt in het algemeen versterkt.
Je hersenhelften synchroniseren beter, netwerken en systemisch denken wordt aangemoedigd. Je concentratievermogen en creativiteit zullen worden versterkt. Je geheugen en mentale prestaties worden verbeterd.
Spiritueel verdiep je de verbinding met je eigen innerlijke kern, en je bewustzijn verandert en evolueert.
Overtuigd? Begin dan nu meteen! Deze app zal je helpen.
De bediening van deze Duitse app is heel eenvoudig. Onder het menu-item "Ik wil mediteren" vind je de huidige meditatie van de dag. Zie deze tekst als een idee voor u, niet als een strikte waaraan u zich moet houden.
Onder de meditatietekst kun je instellen hoe lang je wilt mediteren. Bovendien kun je kiezen of en hoe vaak je zachtjes aan de inhoud van je meditatie wilt worden herinnerd door een mindfulness-gong.
Door op "Start" te klikken, kan je meditatie beginnen.
NIEUW: Met de nieuwe archieffunctie kun je nu ook oudere meditaties herhalen!
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Beoordelingen en reviews
4,4
3,6K reviews
L. Angel
- Markeren als ongepast
9 juli 2020
Erster Tag, so weit so gut, nur höre ich kein musik, was ich aber eingestellt habe. Und die app ist Englisch, ich wil aber die Deutsche ausgabe. Ist mir alles nog undeutlich wie ich die Deutsche version bekomme.
1 persoon vond deze review nuttig
Wat is er nieuw
Vorstellung meiner Bücher im Hilfe-Menü
