Benieuwd of een levensstijlverandering ook daadwerkelijk invloed heeft op uw leven? Geïnteresseerd in het optimaliseren van uw gewoontes om aan uw persoonlijke behoeften en mogelijkheden te voldoen?
Zelfexperimenteren is het proces van het uitvoeren van proeven waarbij u zowel de onderzoeker als de proefpersoon bent. Door uw gedrag aan te passen en resultaten te rapporteren, kunt u concrete inzichten krijgen in de doeltreffendheid van elke zelfverbetering die u probeert te realiseren. Zelfexperimenten zijn een datagestuurde manier om ultra-persoonlijke inzichten te krijgen in de drijvende factoren achter uw gezondheid, welzijn en productiviteit.
Via Self-E kunt u experimenten opzetten, uw gegevens bekijken en geïndividualiseerde inzichten verkrijgen door middel van geautomatiseerde statistische analyse. Self-E stuurt dagelijkse herinneringen om in te checken, zodat uw experiment consistent en gestructureerd blijft.