FORMA

Forma

In-app aankopen

Over deze app

De FORMA mobiele applicatie stelt een persoonlijk gezond voedingsplan voor u op, en met de applicatie kunt u de geconsumeerde calorieën en macronutriënten volgen.

De applicatie stelt voor u een persoonlijk voedingsplan op, gebaseerd op het principe van gezond en gevarieerd eten en rekening houdend met uw doel, namelijk of u wilt afvallen, behouden of aankomen.

Met de app kun je niet alleen afvallen en je lichaam vormgeven, maar ook genieten van gevarieerd, lekker en gezond eten!

De applicatie vertelt u wat uw dagelijkse energie- en macronutriëntenbehoefte is. Indien nodig kunt u zelf of onder begeleiding van een specialist de calorieën en macronutriënten bepalen.

Volg een persoonlijk voedingsplan of houd de voeding zelfstandig bij. Je hebt een database met lokale producten en voedingsmiddelen tot je beschikking - gebruik de zoekopdracht of scan de barcode en het dagboek berekent automatisch zowel calorieën als macronutriënten. Het voedingsdagboek laat ook de voortgang van je dag zien en dat over verschillende maaltijden heen.

Gebruik een voortdurend bijgewerkte verzameling recepten. Daarin vind je veel eenvoudige, lekkere en gezonde recepten voor jezelf en het hele gezin. Recepten kunnen worden aangevuld en gewijzigd, maar ook receptingrediënten kunnen worden vervangen. U kunt ook uw eigen persoonlijke recepten maken. De app berekent automatisch de calorieën en macronutriënten voor elk recept.

Volg uw voortgang. Om dit te doen, kunt u in de applicatie statistieken en een grafiek van het lichaamsgewicht en de verbruikte calorieën vinden. Analyseer en controleer!

Als je klaar bent om te veranderen, download dan en ga aan de slag!