Leer rennen

Riccardo Dal Foco

Bevat advertenties

Over deze app

Leren rennen is een gratis en modern trainingsplan voor gewichtsverlies, het is de gemakkelijkste manier om veel aandoeningen te voorkomen.

Onze applicatie is gemaakt om u te helpen uw fitnessdoelen sneller en gemakkelijker te bereiken, u leert steeds langere en kortere afstanden te lopen en stap voor stap.

We zullen u helpen uw fitnessdoelen gemakkelijk en snel te bereiken, de race wordt een aangename dagelijkse gewoonte.



KENMERKEN:

• Drie programma's om uit te kiezen om in uw eigen tempo vooruitgang te boeken

• Akoestische waarschuwingen zodat u zich nergens zorgen over hoeft te maken

• Muziekspeler

• Helemaal gratis



Het enige dat u hoeft te doen, is lopen en rennen totdat u de opgegeven doelen bereikt.

Een proces in drie stappen is wat we gebruiken om u terug te brengen naar dat perfecte lichaam dat u achteraf blijft bewonderen.

Ons driestappenproces is alles wat nodig is om dat perfecte lichaam dat je in het Playboy-magazine en op sociale media hebt gezien, werkelijkheid te laten worden.Het helpt je om je fitnessdoelen te bereiken en sneller af te vallen dan je je kunt voorstellen.



Kies je doel:

Gemakkelijk
Het doel is om 25 dagen lang elke dag 0-30 minuten te rennen.

Het is een feit dat met zo'n eenvoudig programma uw lichaam de dagelijkse race aankan in plaats van u uitgeput achter te laten.

• Basis
Aan het einde van de eerste doorgang is het tijd om het tempo van het aantal minuten dat je loopt en loopt te verhogen in ons basisapp-programma.

Het basisprogramma duurt 60 minuten.

• Geavanceerd
Het programma is vooral bedoeld voor professionele atleten die van fondraces houden. Hiermee kunt u langer en minder hardlopen en uw uithoudingsvermogen vergroten.

Het geavanceerde programma brengt u van 60 tot 120 minuten hardlopen.



Als je klaar bent om je doelen te bereiken, leer dan rennen ... Download en heb plezier!






We zijn altijd toegewijd om de gebruikerservaring te verbeteren.
Als u feedback of suggesties heeft, stuur ons dan een e-mail naar [e-mail], we zullen graag aan uw verzoeken voldoen.

Beoordelingen en reviews

Na het succes van m'n buurman toch maar via deze app gaan hardlopen. De eerste dag heb ik bij lange na niet gehaald daarna 2 weekjes op gevoel en haalbaarheid gaan lopen. Daarna het schema weer op gepakt en met succes. Ik herhaal soms wat vaker een dag maar ik merk eindelijk vooruitgang wat ik eerder minder voor elkaar kreeg. M'n longen krijgen meer lucht ik voel me beter en heb succes gevoel bij het behalen van een nieuwe dag. Hopelijk val ik wat meer af word het ook lichter op de knieën.

Timer van app loopt trager dan mijn sporthorloge, tot wel 3min verschil op 30 min.

Prima app voor beginners