Random Daily Exercise
5+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Blijf actief en gezond met Random Daily Exercise!
Dagelijks gevarieerd bewegen is essentieel om de mobiliteit te behouden en gezond te blijven. Onze lichamen zijn ontworpen om op verschillende manieren te bewegen, en variatie in bewegingen helpt de gewrichten flexibel, de spieren sterk en de houding in balans te houden. Regelmatige, gevarieerde activiteiten voorkomen ook stijfheid, verminderen het risico op blessures en bevorderen een betere bloedsomloop. Het gaat niet alleen om lichamelijke gezondheid; actief blijven verbetert uw humeur, scherpt uw geest en bestrijdt de negatieve effecten van langdurig zitten. Omarm dagelijks beweging om mobiel te blijven en te bloeien!
Deze app biedt eenvoudige, willekeurige dagelijkse oefeningen om u te helpen los te komen van sedentaire gewoonten, de flexibiliteit te verbeteren en uw lichaam en geest energie te geven. Er is geen apparatuur nodig en het is perfect voor elk fitnessniveau. Maak beweging een onderdeel van uw routine - uw lichaam en hersenen zullen u dankbaar zijn!
Functionaliteit:
- Dagelijks wordt een willekeurige oefening gegenereerd, met een willekeurig tijdstip of aantal herhalingen.
- Gebruik de '?' om een zoekopdracht op internet voor de geselecteerde oefening te openen, zodat u beter begrijpt hoe u deze correct kunt uitvoeren.
- Je kunt een andere (willekeurige) oefening selecteren als je de huidige niet leuk vindt.
- Voor getimede oefeningen wordt voor uw gemak een timer weergegeven.
- Je kunt de tijd en het aantal herhalingen per oefening naar eigen voorkeur aanpassen. De app onthoudt dit en kiest de volgende keer willekeurig een vergelijkbare waarde voor deze oefening.
- U kunt selecteren welke oefeningen u in de willekeurige selectie wilt opnemen. Er zijn 38 oefeningen beschikbaar, verdeeld in 5 categorieën.
- Elke dag om 8.00 uur krijgt u een herinnering om te sporten.
Binnenkort beschikbaar:
- Geschiedenis van oefeningen
- Meldingsinstellingen
- Meer oefeningen om uit te kiezen
Dagelijks gevarieerd bewegen is essentieel om de mobiliteit te behouden en gezond te blijven. Onze lichamen zijn ontworpen om op verschillende manieren te bewegen, en variatie in bewegingen helpt de gewrichten flexibel, de spieren sterk en de houding in balans te houden. Regelmatige, gevarieerde activiteiten voorkomen ook stijfheid, verminderen het risico op blessures en bevorderen een betere bloedsomloop. Het gaat niet alleen om lichamelijke gezondheid; actief blijven verbetert uw humeur, scherpt uw geest en bestrijdt de negatieve effecten van langdurig zitten. Omarm dagelijks beweging om mobiel te blijven en te bloeien!
Deze app biedt eenvoudige, willekeurige dagelijkse oefeningen om u te helpen los te komen van sedentaire gewoonten, de flexibiliteit te verbeteren en uw lichaam en geest energie te geven. Er is geen apparatuur nodig en het is perfect voor elk fitnessniveau. Maak beweging een onderdeel van uw routine - uw lichaam en hersenen zullen u dankbaar zijn!
Functionaliteit:
- Dagelijks wordt een willekeurige oefening gegenereerd, met een willekeurig tijdstip of aantal herhalingen.
- Gebruik de '?' om een zoekopdracht op internet voor de geselecteerde oefening te openen, zodat u beter begrijpt hoe u deze correct kunt uitvoeren.
- Je kunt een andere (willekeurige) oefening selecteren als je de huidige niet leuk vindt.
- Voor getimede oefeningen wordt voor uw gemak een timer weergegeven.
- Je kunt de tijd en het aantal herhalingen per oefening naar eigen voorkeur aanpassen. De app onthoudt dit en kiest de volgende keer willekeurig een vergelijkbare waarde voor deze oefening.
- U kunt selecteren welke oefeningen u in de willekeurige selectie wilt opnemen. Er zijn 38 oefeningen beschikbaar, verdeeld in 5 categorieën.
- Elke dag om 8.00 uur krijgt u een herinnering om te sporten.
Binnenkort beschikbaar:
- Geschiedenis van oefeningen
- Meldingsinstellingen
- Meer oefeningen om uit te kiezen
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Wat is er nieuw
Updated privacy options.
App-support
Over de ontwikkelaar
KAMILA MALAWSKA
kmal.labs@gmail.com
29-2 Ul. Kameralna
30-376 Kraków
Poland
+48 886 625 172
