Vegetarian Diet & Meal Plan
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,6star
448 reviews
50K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Op zoek naar een gezond, gratis (te downloaden) en volledig gepersonaliseerd vegetarisch dieet om af te vallen? Welkom bij je nieuwe plantaardige maaltijdplanner. Ga de uitdaging aan om 30 dagen af āāte vallen zonder jojo-effect, en geniet van heerlijk eten zonder jezelf uit te hongeren.
Of je nu overstapt op een vleesvrij leven, al veganist bent of gewoon gezonder wilt eten om buikvet te verbranden, deze app is je persoonlijke voedingsdeskundige. Vergeet het obsessief tellen van calorieƫn; wij stellen het menu samen, zodat je alleen nog maar hoeft te koken en te genieten.
š JOUW 30-DAGEN UITDAGING (VEGETARISCH & VEGANISTISCH)
We hebben een uitgebalanceerd voedingsplan samengesteld om het calorietekort te creƫren dat nodig is om op een natuurlijke manier af te vallen. Je dagelijkse gids bevat ontbijt, lunch, diner en gezonde snacks.
š„ BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
š„ Voor ALLE STIJLEN (Flexibiliteit) Wat je voedingspatroon ook is, het plan past zich aan jouw behoeften aan. Het bevat specifieke instellingen voor:
- Veganistisch dieet: 100% plantaardig, geen dierlijke producten.
- Ovo-lacto-vegetarisch: Bevat eieren en zuivel.
- Ovo-vegetarisch & lacto-vegetarisch.
- Flexitarisch: Ideaal als je net begint met het verminderen van je vleesconsumptie.
š² Gezonde & Makkelijke Recepten
Toegang tot een kookboek met honderden heerlijke gerechten. Van veggieburgers en zelfgemaakte hummus tot eiwitsalades en koolhydraatarme desserts. Makkelijke recepten, snel te bereiden en met budgetvriendelijke ingrediƫnten die je in elke supermarkt kunt vinden.
š 100% Gepersonaliseerd Maaltijdplan
Houd je niet van broccoli, tofu of een bepaald ingrediĆ«nt? Geen probleem. Met onze app kun je maaltijden direct vervangen om een āāgepersonaliseerd dieet samen te stellen dat bij jouw smaak past. Gezond eten hoeft niet saai te zijn.
š GeĆÆntegreerde Boodschappenlijst
Vergeet pen en papier. Maak en organiseer je eigen boodschappenlijst direct in de app. Noteer eenvoudig de ingrediƫnten die je nodig hebt voor je wekelijkse recepten en bewaar ze op je telefoon, zodat je nooit meer iets vergeet in de supermarkt.
š Gewichtstracker & BMI
Houd je motivatie hoog. Houd je voortgang bij in ons dagboek, volg je gewicht en bereken je BMI (Body Mass Index) om te zien hoe je week na week je ideale gewicht bereikt.
š VOORDELEN VAN EEN PLANTAARDIG DIEET:
- Snel afvallen: Vezels zorgen ervoor dat je langer een vol gevoel hebt en verbeteren de spijsvertering.
- Natuurlijke detox: Reinig je lichaam met echt voedsel, fruit en groenten.
- Vitale energie: Voel je lichter en actiever, waardoor je fysieke prestaties verbeteren.
- Duurzaam: Zorg tegelijkertijd voor je gezondheid en de planeet.
Download nu en begin met je transformatie. Doe mee aan de 30-daagse vegetarische challenge. De beste tool voor plantaardige voeding en veganistische recepten om af te vallen wacht op je. Je lichaam zal je dankbaar zijn!
Of je nu overstapt op een vleesvrij leven, al veganist bent of gewoon gezonder wilt eten om buikvet te verbranden, deze app is je persoonlijke voedingsdeskundige. Vergeet het obsessief tellen van calorieƫn; wij stellen het menu samen, zodat je alleen nog maar hoeft te koken en te genieten.
š JOUW 30-DAGEN UITDAGING (VEGETARISCH & VEGANISTISCH)
We hebben een uitgebalanceerd voedingsplan samengesteld om het calorietekort te creƫren dat nodig is om op een natuurlijke manier af te vallen. Je dagelijkse gids bevat ontbijt, lunch, diner en gezonde snacks.
š„ BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
š„ Voor ALLE STIJLEN (Flexibiliteit) Wat je voedingspatroon ook is, het plan past zich aan jouw behoeften aan. Het bevat specifieke instellingen voor:
- Veganistisch dieet: 100% plantaardig, geen dierlijke producten.
- Ovo-lacto-vegetarisch: Bevat eieren en zuivel.
- Ovo-vegetarisch & lacto-vegetarisch.
- Flexitarisch: Ideaal als je net begint met het verminderen van je vleesconsumptie.
š² Gezonde & Makkelijke Recepten
Toegang tot een kookboek met honderden heerlijke gerechten. Van veggieburgers en zelfgemaakte hummus tot eiwitsalades en koolhydraatarme desserts. Makkelijke recepten, snel te bereiden en met budgetvriendelijke ingrediƫnten die je in elke supermarkt kunt vinden.
š 100% Gepersonaliseerd Maaltijdplan
Houd je niet van broccoli, tofu of een bepaald ingrediĆ«nt? Geen probleem. Met onze app kun je maaltijden direct vervangen om een āāgepersonaliseerd dieet samen te stellen dat bij jouw smaak past. Gezond eten hoeft niet saai te zijn.
š GeĆÆntegreerde Boodschappenlijst
Vergeet pen en papier. Maak en organiseer je eigen boodschappenlijst direct in de app. Noteer eenvoudig de ingrediƫnten die je nodig hebt voor je wekelijkse recepten en bewaar ze op je telefoon, zodat je nooit meer iets vergeet in de supermarkt.
š Gewichtstracker & BMI
Houd je motivatie hoog. Houd je voortgang bij in ons dagboek, volg je gewicht en bereken je BMI (Body Mass Index) om te zien hoe je week na week je ideale gewicht bereikt.
š VOORDELEN VAN EEN PLANTAARDIG DIEET:
- Snel afvallen: Vezels zorgen ervoor dat je langer een vol gevoel hebt en verbeteren de spijsvertering.
- Natuurlijke detox: Reinig je lichaam met echt voedsel, fruit en groenten.
- Vitale energie: Voel je lichter en actiever, waardoor je fysieke prestaties verbeteren.
- Duurzaam: Zorg tegelijkertijd voor je gezondheid en de planeet.
Download nu en begin met je transformatie. Doe mee aan de 30-daagse vegetarische challenge. De beste tool voor plantaardige voeding en veganistische recepten om af te vallen wacht op je. Je lichaam zal je dankbaar zijn!
GeĆ¼pdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variƫren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Beoordelingen en reviews
4,6
438 reviews
Wat is er nieuw
- New, more modern interface.
- Various stability bugs have been fixed.
- Translation issues have been resolved.
- New vegetarian food recipes.
- Compatibility with the latest Android version.
- Various stability bugs have been fixed.
- Translation issues have been resolved.
- New vegetarian food recipes.
- Compatibility with the latest Android version.
App-support
Over de ontwikkelaar
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 CƔdiz
Spain
