Step by Step - خطوة خطوة
5K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Step-by-Step is een digitale zelfhulpinterventie die mensen helpt beter om te gaan met een sombere stemming en stress. De app is ontwikkeld door de Wereldgezondheidsorganisatie in samenwerking met het Nationaal Programma voor Geestelijke Gezondheid van het Ministerie van Volksgezondheid in Libanon. De app biedt een toegankelijke, begeleide ervaring om gebruikers te helpen hun emotionele welzijn te verbeteren.
Step-by-Step is een elektronische zelfhulpinterventie van vijf weken die wordt aangeboden via een smartphone-app of website, met minimale motivatie en begeleiding op afstand (ongeveer 15 minuten per week) door getrainde niet-specialisten, zogenaamde "e-helpers". Hun rol is uitsluitend om gebruikers te motiveren om het zelfhulpmateriaal te gebruiken. Step-by-Step is gebaseerd op technieken die effectief zijn gebleken in onderzoek, zoals gedragsactivering, psycho-educatie, stressmanagementtechnieken, positieve zelfpraat, sociale steun en terugvalpreventie. De interventies worden gepresenteerd in de vorm van een verteld verhaal over een geïllustreerd personage dat een depressie heeft doorgemaakt en vervolgens is hersteld. Elke sessie bestaat uit een verhaalgedeelte waarin gebruikers het verhaal van het geïllustreerde personage lezen of beluisteren en een interactief gedeelte met een geïllustreerde arts die tips en technieken geeft om de symptomen te beheersen. Gebruikers worden vervolgens aangemoedigd om hun activiteiten tussen de sessies te plannen, in te plannen, te oefenen en vast te leggen om het programma optimaal te benutten.
Na jaren van ontwikkeling, testen en evalueren is Step-by-Step nu geïmplementeerd als een gratis service in Libanon, sinds 2021, beheerd door het National Mental Health Programme en gehost door Embrace.
Disclaimer: Deze applicatie is niet bedoeld als vervanging voor behandeling of enige vorm van medische interventie.
Dit programma is, met toestemming, vertaald en aangepast van het "Step-by-Step"-programma, dat in 2018 door de Wereldgezondheidsorganisatie werd opgericht. Financiering: Voor Libanon heeft dit programma financiering ontvangen van Fondation d'Harcourt en de Wereldbank.
Step-by-Step is een elektronische zelfhulpinterventie van vijf weken die wordt aangeboden via een smartphone-app of website, met minimale motivatie en begeleiding op afstand (ongeveer 15 minuten per week) door getrainde niet-specialisten, zogenaamde "e-helpers". Hun rol is uitsluitend om gebruikers te motiveren om het zelfhulpmateriaal te gebruiken. Step-by-Step is gebaseerd op technieken die effectief zijn gebleken in onderzoek, zoals gedragsactivering, psycho-educatie, stressmanagementtechnieken, positieve zelfpraat, sociale steun en terugvalpreventie. De interventies worden gepresenteerd in de vorm van een verteld verhaal over een geïllustreerd personage dat een depressie heeft doorgemaakt en vervolgens is hersteld. Elke sessie bestaat uit een verhaalgedeelte waarin gebruikers het verhaal van het geïllustreerde personage lezen of beluisteren en een interactief gedeelte met een geïllustreerde arts die tips en technieken geeft om de symptomen te beheersen. Gebruikers worden vervolgens aangemoedigd om hun activiteiten tussen de sessies te plannen, in te plannen, te oefenen en vast te leggen om het programma optimaal te benutten.
Na jaren van ontwikkeling, testen en evalueren is Step-by-Step nu geïmplementeerd als een gratis service in Libanon, sinds 2021, beheerd door het National Mental Health Programme en gehost door Embrace.
Disclaimer: Deze applicatie is niet bedoeld als vervanging voor behandeling of enige vorm van medische interventie.
Dit programma is, met toestemming, vertaald en aangepast van het "Step-by-Step"-programma, dat in 2018 door de Wereldgezondheidsorganisatie werd opgericht. Financiering: Voor Libanon heeft dit programma financiering ontvangen van Fondation d'Harcourt en de Wereldbank.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Wat is er nieuw
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
App-support
phone
Telefoonnummer
+919914896525
Over de ontwikkelaar
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
