ELL-EVATE - Recipes & Workouts
Bevat advertentiesIn-app aankopen
1K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
VOEDING
Of je nu een vast maaltijdplan wilt volgen of je calorieën wilt bijhouden, ELL-EVATE kan precies dat en meer met meer dan 1500 recepten. Elk maaltijdplan wordt geleverd met macro's en calorieën die specifiek op u en uw doelen zijn afgestemd. Kies uit een veganistisch, vegetarisch, glutenvrij of standaard maaltijdplan. Elk maaltijdplan is zorgvuldig geselecteerd door Ellie en bevat veel van haar smakelijke recepten die je in staat stellen om volledige voedselvrijheid te hebben terwijl je je doelen bereikt. Bovendien kunt u met ELL-EVATE uw voedselinname volgen, dus als u zin heeft in iets dat niet op uw maaltijdplan staat, kunt u dit voedsel toch eten en op het goede spoor blijven.
Bovendien kunt u met ELL-EVATE uw voedsel volgen met behulp van een gebruiksvriendelijk systeem. Je kunt Ellie's recepten toevoegen aan de tracker van ELL-EVATE en ervoor zorgen dat je dag vol zit met al het goede.
BOODSCHAPPENLIJST
ELL-EVATE maakt elke dag automatisch een boodschappenlijstje voor het exacte voedsel dat je nodig hebt voor je maaltijdplan. Ik heb het al? Vink het gewoon af!
WATERTRACKER
Als je moeite hebt om water te drinken, zal ELL-EVATE je motiveren om gehydrateerd te blijven met zijn eigen watertracker.
TRAININGEN
Ellie heeft realtime thuistrainingen opgenomen die geschikt zijn voor alle vaardigheden voor wanneer je dat extra beetje motivatie nodig hebt. Bovendien kunnen alle trainingen worden gedaan met eenvoudige apparatuur zoals een paar dumbbells of zelfs waterflessen! Elke training is geprogrammeerd met het huis in gedachten, dus het is prima als je maar een kleine ruimte hebt.
WORKOUT BIBLIOTHEEK
Weerstandstraining
Cardiocircuits
HIIT (High Intensity Interval Training)
Stretch-routines
Cooldowns
Opwarming
Ab-trainingen
TRAININGSUITDAGINGEN
Zin in een uitdaging? Ellie heeft onderweg specifieke uitdagingen geprogrammeerd voor als je dat extra zetje wilt. Elke uitdaging bestaat uit een reeks trainingen die elke dag moet worden voltooid. Zodra de ene is voltooid, wordt de volgende vrijgegeven, waardoor je alle motivatie hebt om elke dag door te komen.
VOORTGANG TRACKING
Een van de belangrijkste dingen als het gaat om het bereiken van je fitnessdoelen, is om verantwoordelijk te zijn. ELL-EVATE doet dit voor u door u een ruimte te geven om elke dag uw gewicht te registreren.
ABONNEMENT & VOORWAARDEN
ELL-EVATE is gratis te downloaden en biedt de volgende abonnementen:
Maandelijks £9.99
Driemaandelijks £23,99
Jaarlijks £ 79,99
Ga voor onze volledige voorwaarden en ons privacybeleid naar: https://ell-evate.com/regulations
https://ell-evate.com/privacyPolicy
Of je nu een vast maaltijdplan wilt volgen of je calorieën wilt bijhouden, ELL-EVATE kan precies dat en meer met meer dan 1500 recepten. Elk maaltijdplan wordt geleverd met macro's en calorieën die specifiek op u en uw doelen zijn afgestemd. Kies uit een veganistisch, vegetarisch, glutenvrij of standaard maaltijdplan. Elk maaltijdplan is zorgvuldig geselecteerd door Ellie en bevat veel van haar smakelijke recepten die je in staat stellen om volledige voedselvrijheid te hebben terwijl je je doelen bereikt. Bovendien kunt u met ELL-EVATE uw voedselinname volgen, dus als u zin heeft in iets dat niet op uw maaltijdplan staat, kunt u dit voedsel toch eten en op het goede spoor blijven.
Bovendien kunt u met ELL-EVATE uw voedsel volgen met behulp van een gebruiksvriendelijk systeem. Je kunt Ellie's recepten toevoegen aan de tracker van ELL-EVATE en ervoor zorgen dat je dag vol zit met al het goede.
BOODSCHAPPENLIJST
ELL-EVATE maakt elke dag automatisch een boodschappenlijstje voor het exacte voedsel dat je nodig hebt voor je maaltijdplan. Ik heb het al? Vink het gewoon af!
WATERTRACKER
Als je moeite hebt om water te drinken, zal ELL-EVATE je motiveren om gehydrateerd te blijven met zijn eigen watertracker.
TRAININGEN
Ellie heeft realtime thuistrainingen opgenomen die geschikt zijn voor alle vaardigheden voor wanneer je dat extra beetje motivatie nodig hebt. Bovendien kunnen alle trainingen worden gedaan met eenvoudige apparatuur zoals een paar dumbbells of zelfs waterflessen! Elke training is geprogrammeerd met het huis in gedachten, dus het is prima als je maar een kleine ruimte hebt.
WORKOUT BIBLIOTHEEK
Weerstandstraining
Cardiocircuits
HIIT (High Intensity Interval Training)
Stretch-routines
Cooldowns
Opwarming
Ab-trainingen
TRAININGSUITDAGINGEN
Zin in een uitdaging? Ellie heeft onderweg specifieke uitdagingen geprogrammeerd voor als je dat extra zetje wilt. Elke uitdaging bestaat uit een reeks trainingen die elke dag moet worden voltooid. Zodra de ene is voltooid, wordt de volgende vrijgegeven, waardoor je alle motivatie hebt om elke dag door te komen.
VOORTGANG TRACKING
Een van de belangrijkste dingen als het gaat om het bereiken van je fitnessdoelen, is om verantwoordelijk te zijn. ELL-EVATE doet dit voor u door u een ruimte te geven om elke dag uw gewicht te registreren.
ABONNEMENT & VOORWAARDEN
ELL-EVATE is gratis te downloaden en biedt de volgende abonnementen:
Maandelijks £9.99
Driemaandelijks £23,99
Jaarlijks £ 79,99
Ga voor onze volledige voorwaarden en ons privacybeleid naar: https://ell-evate.com/regulations
https://ell-evate.com/privacyPolicy
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
