Unburn
In-app aankopen
5+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Voel je je overweldigd, uitgeput of emotioneel uitgeput?
Unburn helpt je burn-out te begrijpen en te verminderen door middel van psychologische zelfevaluatie, het bijhouden van je stemming en persoonlijke dagelijkse acties – allemaal op een vriendelijke, persoonlijke en niet-opdringerige manier.
🔥 Controleer je burn-outniveau
We gebruiken een korte, op onderzoek gebaseerde vragenlijst, geïnspireerd op de Copenhagen Burnout Inventory (CBI), om burn-out te meten op vier gebieden:
• Totale burn-out
• Persoonlijke burn-out
• Werkgerelateerde burn-out
• Cliëntgerelateerde burn-out
Je ziet duidelijke resultaten en visuele grafieken die laten zien hoe je niveaus in de loop van de tijd veranderen.
🌱 Ontvang dagelijkse herstelacties
Unburn stelt elke dag een paar kleine, effectieve acties voor op basis van je huidige burn-outniveau. Deze variëren van eenvoudige ontspanningsoefeningen tot stemmingsveranderende micro-activiteiten – allemaal ontworpen om je te helpen geleidelijk te herstellen.
📊 Volg je emotionele toestand
Beoordeel je dagelijkse stemming en energie. Visuele grafieken helpen je patronen te herkennen, burn-outs vroegtijdig te signaleren en te reflecteren op je emotionele welzijn.
🎧 Herstel in de pauzezone
Bekijk een kleine verzameling kalmerende beelden en geluiden (bijv. regen, vuur, bos). Het is jouw rustige plek om te ademen en te resetten.
🔐 Je gegevens blijven privé
• Werkt volledig offline
• Geen advertenties of tracking
• Optioneel inloggen met Google om een back-up van je gegevens te maken
• End-to-end versleutelde synchronisatie (optioneel)
📅 Herinneringen die jouw tempo respecteren
Pas herinneringen aan om je dagelijkse acties te checken, te overdenken of te voltooien. Of schakel ze volledig uit - jij hebt de controle.
⸻
Unburn is jouw kalme en aandachtige assistent om burn-outs te herkennen en stap voor stap te herstellen. Geen druk. Geen over-engineering. Gewoon eenvoudige tools om je beter te voelen.
Unburn helpt je burn-out te begrijpen en te verminderen door middel van psychologische zelfevaluatie, het bijhouden van je stemming en persoonlijke dagelijkse acties – allemaal op een vriendelijke, persoonlijke en niet-opdringerige manier.
🔥 Controleer je burn-outniveau
We gebruiken een korte, op onderzoek gebaseerde vragenlijst, geïnspireerd op de Copenhagen Burnout Inventory (CBI), om burn-out te meten op vier gebieden:
• Totale burn-out
• Persoonlijke burn-out
• Werkgerelateerde burn-out
• Cliëntgerelateerde burn-out
Je ziet duidelijke resultaten en visuele grafieken die laten zien hoe je niveaus in de loop van de tijd veranderen.
🌱 Ontvang dagelijkse herstelacties
Unburn stelt elke dag een paar kleine, effectieve acties voor op basis van je huidige burn-outniveau. Deze variëren van eenvoudige ontspanningsoefeningen tot stemmingsveranderende micro-activiteiten – allemaal ontworpen om je te helpen geleidelijk te herstellen.
📊 Volg je emotionele toestand
Beoordeel je dagelijkse stemming en energie. Visuele grafieken helpen je patronen te herkennen, burn-outs vroegtijdig te signaleren en te reflecteren op je emotionele welzijn.
🎧 Herstel in de pauzezone
Bekijk een kleine verzameling kalmerende beelden en geluiden (bijv. regen, vuur, bos). Het is jouw rustige plek om te ademen en te resetten.
🔐 Je gegevens blijven privé
• Werkt volledig offline
• Geen advertenties of tracking
• Optioneel inloggen met Google om een back-up van je gegevens te maken
• End-to-end versleutelde synchronisatie (optioneel)
📅 Herinneringen die jouw tempo respecteren
Pas herinneringen aan om je dagelijkse acties te checken, te overdenken of te voltooien. Of schakel ze volledig uit - jij hebt de controle.
⸻
Unburn is jouw kalme en aandachtige assistent om burn-outs te herkennen en stap voor stap te herstellen. Geen druk. Geen over-engineering. Gewoon eenvoudige tools om je beter te voelen.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, App-activiteit en 2 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
Welcome to Unburn!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
App-support
Over de ontwikkelaar
VITALII KOLOSOV
kolosov.vitalii@gmail.com
Na Václavce
1221/18
150 00 Praha
Czechia
undefined
