YogaMantra: Yoga & Meditation

Mantra Care

Over deze app

Welkom bij de Yoga Mantra-app - beste yoga-app, beste meditatie-app en beste mindfulness-app, alles in één.

Als je een beginner bent met yoga, biedt Yoga Mantra verschillende begeleide lessen om je te helpen de basis te leren voordat je in meer geavanceerde lessen en stromen duikt, en als je gevorderd bent, zijn er tal van yoga-instructeurs waarmee je wilt volgen.

Specifieke, op doelen gebaseerde Yogaprogramma's

* Yoga voor kracht en flexibiliteit
* Yoga voor Diabetes
* Yoga voor PCOS
* Yoga voor hypertensie
* Yoga voor rugpijn
* Yoga om af te vallen
* Yoga voor de gezondheid van vrouwen
* Yoga voor Zwangerschap
* Yoga voor stress
* Yoga voor immuniteit

Alle yoga-asana's
Yogalessen voor complete beginners omvatten alle asana's, yogahoudingen en sequenties die je gezond houden en je goed voelen. We hebben 500+ asana's, waaronder Mountain pose (tadasana), Forward fold (uttanasana), Tree Pose (Vrksasana), Triangle (Trikonasana), Warrior I (Virabhadrasana I), Warrior 2 (virabhadrasana II), Peaceful Warrior (viparita virabhadrasana), Neerwaartse hond (Adho Mukha Svanasana), Opwaartse hond (urdhva mukha svanasana), Zittende voorwaartse vouw (Paschimottanasana), Brughouding (Setubandhasana), Kindhouding (Balasna), Savasana (lijkhouding), Kindhouding (balasana), Kat-koe (chakravakasana), Plank (phalakasana), Chaturanga (chaturanga dandasana), Cobra pose (bhujangasana), Low lunge (anjaneyasana) & Crescent lunge (ashta chandrasana).

Actieve yogagemeenschap
De community in de Yoga Mantra App brengt yogi's van over de hele wereld dichter bij elkaar. Yogi's komen hier samen om hun oefenervaring onder de thema's te bespreken, elkaar te taggen en aan te moedigen om de uitdaging af te maken, de yogatips te volgen om hun technieken te verbeteren en de maaltijden voor gewichtsbeheersing te bereiden volgens de geselecteerde recepten.

Gepersonaliseerd yogaplan
Kies je niet graag het standaardplan? U kunt de uwe maken. Een privé Yoga plan is een cyclus van 7 dagen. Stel de trainings- en rustdagen in volgens uw eigen schema. Dan kun je yogasessies combineren met elke trainingsdag, afhankelijk van je behoefte.

Gratis, LIVE yoga om thuis te trainen
Ervaar een studio-achtige ervaring op de beste yoga-app, thuis met LIVE yogamodules op Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial en meer!

Yoga voor medewerkers
We bieden een bedrijfsyogaprogramma om werknemers te helpen werkstress te verminderen en een gezond en gelukkig leven te leiden. We hebben speciale yogahoudingen zoals stoelyoga en kantooryoga.

Mindfulness en meditatie
Krijg meer dan 2000+ minuten van de beste meditatie, mindfulness, verbeter je slaap, verminder stress en angst met onze mindfulness-audio's voor slaap, ontspanning, geleide meditaties, mantra-meditaties, slaapliedjes en meer.

🏅Over Yoga Mantra:
Yoga Mantra is een onderdeel van Mantra Care, een wereldwijde leverancier van mentaal en fysiek welzijn. Ons team is uitgeroepen tot een van de meest innovatieve bedrijven en bestaat uit gepassioneerde mensen van ISB, Wharton en Mckinsey.

E-mail ons: [e-mail]
Dus download YogaMantra voor beginners en training, doe dagelijks yoga, verbrand je buikvet en zorg dat je lichaam en geest minder stress hebben.

Wat is er nieuw

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements