#OTrening

Name: #OTrening
Availability: InStock
Author: Resort Obrony Narodowej

Resort Obrony Narodowej

50K+

Downloads

Iedereen

Over deze app

De applicatie is ontworpen om opnieuw fit te worden en helpen u voor te bereiden op fitheid testen.
Na de plaatsing test die u zal worden voorbereid voor een 8-weekse training plan aangepast op basis van de richtlijnen WF'istów WOT.
Elke week zal bestaan uit drie trainingen en twee uithoudingsvermogen kracht. Dit alles was het beste wat je fysiek voorbereid om militaire dienst territoriale uit te voeren!
Ontwikkeld door lichamelijke lerarenopleiding beschrijvingen van de oefeningen en warm-ups help wyćwiczeniu juiste techniek en het risico van letsel te verminderen.
In de toepassing, kunt u ook uw niveau van BMI en erachter te komen of uw gewicht geschikt is.

Geüpdatet op

28 mei 2023

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.