Select Hälsa

Trainero.com

Over deze app

Om uw gezondheid te verbeteren, moeten voeding en lichaamsbeweging een natuurlijk onderdeel van uw dagelijks leven worden. Er is geen dieet of bewegingsprogramma dat voor iedereen werkt, maar met Select Health kunt u aanpassen wat u eet en hoe u beweegt, afhankelijk van hoe uw dag er vandaag uitziet. Het dieet is voor ons de basis om ons beter te voelen en in onze dieetprogramma’s krijg je kant-en-klare opties die je gemakkelijk dag in dag uit combineert om ervoor te zorgen dat je betere resultaten behaalt. In de app staan ​​kant-en-klare trainingsprogramma’s voor thuistraining en sportscholen, waarbij je bovendien kunt kiezen tussen superkorte effectieve trainingen van 7-15 minuten op stressvolle dagen of langere sessies van 30-45 minuten wanneer je meer tijd hebt voor je opleiding. Via een flexibel plan voor voeding en lichaamsbeweging kunt u uw pad kiezen op basis van uw dagelijks leven, zodat u zich beter kunt voelen en kunt beginnen met het opbouwen van een gezonde levensstijl!

Wat is er nieuw

Improvements in usability and speed.