Als je een beginner bent, ik weet dat het vergt moed om een yoga studio te komen en uit te rollen dat mat voor de eerste, tweede of zelfs derde keer. U hoeft niet te laten intimideren op Shine. De voordelen van de fysieke praktijken zijn cumulatief en als je eenmaal begint om jezelf te voelen steeds sterker, flexibeler en minder gestrest vind je jezelf hunkeren naar de momenten van het uitrollen van die mat. Onze docenten begeleiden u bij elke stap van de weg.