Muscle pain relief exercises
Bevat advertenties
5K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Met deze applicatie kunt u thuis deelnemen aan de behandeling en preventie van spieraandoeningen. Oefeningen helpen pijn weg te nemen en spieren en spierherstel te versterken.
Deze app voor spierpijnverlichting is een door medisch onderzoek ondersteund therapieprogramma, spierherstel helpt ons om betere trainingen te hebben en vaker te trainen.
Deze oefeningen hebben geen apparatuur nodig en kunnen daarom overal worden gedaan.
- Prachtig ontwerp met eenvoudig te volgen oefeningen en timers
- Duidelijke instructies + links naar video's voor elke oefening om u te begeleiden
- Alle inhoud is INBEGREPEN (geen extra kosten en geen internetverbinding nodig)
- Herinneringsmeldingen die kunnen worden aangepast aan uw drukke levensstijl
- Volg uw activiteit met onze activiteitenkalender en maandelijkse grafiek
App-functies:
• Meer dan 100 rekoefeningen
• Meer dan 300 rekoefeningen
• Creëer uw eigen routines
• Rekoefening thuis
• Strekplan 30 dagen
Voordelen op het gebied van stretchen:
Voorkom verwondingen.
Het verbetert de flexibiliteit.
Verlicht spierpijn.
Verhoog de flexibiliteit van de spieren.
Het vermindert de hoeveelheid melkzuur in de spieren.
Vermindert de kans op blessures.
Verbetert de coördinatie van agonist-antagonistische spieren.
Voorkomt spierverstrakking na inspanning.
Het vermindert de spierspanning.
Het vergemakkelijkt de bewegingen.
De applicatie bevat meer dan 100 oefeningen voor de ontwikkeling en versterking van de spieren van de rug, buik, schoudergordel, benen, billen en nek. Door deze complexen uit te voeren, wordt uw rug gezond en wordt uw houding gecorrigeerd.
Elke oefening heeft een video-instructie en een gedetailleerde beschrijving van de techniek.
👉 Bovenlichaam strekt zich uit, speciaal ontworpen als flexibiliteitstraining. Rekken en flexibel zijn zijn essentieel voor uw welzijn en ze kunnen enorm helpen bij uw nek- en rugpijn. ✔️
👉Het versterken van de rugspieren helpt zowel bij lordose als bij kyfose. Het verlichten van uw rugpijn moet uw prioriteit zijn, begin vandaag nog met het gebruik van onze app! ✔️
👉 Corrigerende oefeningen in combinatie met rekoefeningen zullen helpen bij het omkeren van de voorwaartse hoofdhouding, nekpijn en rugpijn. ✔️
Deze app voor spierpijnverlichting is een door medisch onderzoek ondersteund therapieprogramma, spierherstel helpt ons om betere trainingen te hebben en vaker te trainen.
Deze oefeningen hebben geen apparatuur nodig en kunnen daarom overal worden gedaan.
- Prachtig ontwerp met eenvoudig te volgen oefeningen en timers
- Duidelijke instructies + links naar video's voor elke oefening om u te begeleiden
- Alle inhoud is INBEGREPEN (geen extra kosten en geen internetverbinding nodig)
- Herinneringsmeldingen die kunnen worden aangepast aan uw drukke levensstijl
- Volg uw activiteit met onze activiteitenkalender en maandelijkse grafiek
App-functies:
• Meer dan 100 rekoefeningen
• Meer dan 300 rekoefeningen
• Creëer uw eigen routines
• Rekoefening thuis
• Strekplan 30 dagen
Voordelen op het gebied van stretchen:
Voorkom verwondingen.
Het verbetert de flexibiliteit.
Verlicht spierpijn.
Verhoog de flexibiliteit van de spieren.
Het vermindert de hoeveelheid melkzuur in de spieren.
Vermindert de kans op blessures.
Verbetert de coördinatie van agonist-antagonistische spieren.
Voorkomt spierverstrakking na inspanning.
Het vermindert de spierspanning.
Het vergemakkelijkt de bewegingen.
De applicatie bevat meer dan 100 oefeningen voor de ontwikkeling en versterking van de spieren van de rug, buik, schoudergordel, benen, billen en nek. Door deze complexen uit te voeren, wordt uw rug gezond en wordt uw houding gecorrigeerd.
Elke oefening heeft een video-instructie en een gedetailleerde beschrijving van de techniek.
👉 Bovenlichaam strekt zich uit, speciaal ontworpen als flexibiliteitstraining. Rekken en flexibel zijn zijn essentieel voor uw welzijn en ze kunnen enorm helpen bij uw nek- en rugpijn. ✔️
👉Het versterken van de rugspieren helpt zowel bij lordose als bij kyfose. Het verlichten van uw rugpijn moet uw prioriteit zijn, begin vandaag nog met het gebruik van onze app! ✔️
👉 Corrigerende oefeningen in combinatie met rekoefeningen zullen helpen bij het omkeren van de voorwaartse hoofdhouding, nekpijn en rugpijn. ✔️
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Locatie, App-gegevens en -prestaties en Apparaat- of andere ID's
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
App-support
phone
Telefoonnummer
+573208831231
Over de ontwikkelaar
Javier Leonardo Uñate Romero
leonardounate@gmail.com
Cra. 75 #150-50 Torre 1 Apartamento 1404
Bogotá, 111156
Colombia
undefined
