Learn Mobility

Learn Mobility

In-app aankopen

Over deze app

Learn Mobility is jouw complete trainingsplatform om gewrichtsveerkracht, mobiliteit op de lange termijn en intelligente kracht op te bouwen. Of je je nu stijf voelt, beter wilt bewegen of harder wilt trainen zonder in te storten – onze aanpak geeft je de tools om dit te bereiken.

Van korte dagelijkse oefeningen tot volledige lessen die je kunt volgen en diepgaande programma's, onze steeds groeiende lescatalogus is ontworpen om je te ontmoeten waar je bent en met je mee te groeien.

WAT LEARN MOBILITY ANDERS MAAKT

LESSENBIBLIOTHEEK
- Honderden lessen op aanvraag, en dat aantal groeit nog steeds
- Focusgebieden zijn onder andere heupen, wervelkolom, schouders, ademhalingsoefeningen, gewrichtskracht en meer
- Lessen variëren van 10 tot 60 minuten – gemakkelijk in te passen in je schema
- Ontworpen voor zowel dagelijkse bewegers, atleten als nieuwsgierige beginners

PROGRAMMA'S & UITDAGINGEN
- Onze programma's zijn ontworpen om je te helpen je te concentreren op de delen van je lichaam die het belangrijkst zijn, terwijl je een gestructureerd plan krijgt om te volgen. Of je nu net begint met mobiliteitstraining of klaar bent voor een langdurig krachttrainingsprogramma, er is een pad voor jou.
- Inclusief beginnersvriendelijke opties zoals de MoveAbility-serie (drie progressieve programma's van 8 weken) en meer geavanceerde opties zoals Move Strong, ons nieuwste krachtgerichte programma.
- Elk programma wordt geleverd met downloadbare kalenders, herhaalbare sessies en begeleide progressies die je steeds opnieuw kunt bekijken.

WETENSCHAPPELIJK ONDERBOUWDE TRAININGSMIDDELEN
Onze methodologie is geworteld in Functional Range Systems (FRS), een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor het verbeteren van de gezondheid van gewrichten, mobiliteit en algehele bewegingscapaciteit.

COMMUNITY
- Word lid van een besloten, ondersteunende ruimte waar je vragen kunt stellen, successen kunt delen en directe feedback kunt krijgen.
- Communiceer met Josh en Caty via het communityboard.
- Plaats video's of foto's voor gepersonaliseerde formuliercontroles en suggesties.

APP-FUNCTIES
- Stream lessen op je mobiel.
- Download video's voor offline gebruik.
- Sla je favoriete lessen op voor eenvoudige toegang.
- Toegang tot je abonnement op al je apparaten.

FLEXIBELE LIDMAATSCHAPSOPTIES
- Kies uit maand- of jaarabonnementen. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij ze ten minste 24 uur voor het einde van de huidige factureringscyclus worden opgezegd. Je kunt je abonnement op elk moment beheren of opzeggen via je accountinstellingen.

BINNENKORT MEER
We zijn nog maar net begonnen. Er worden regelmatig nieuwe lessen, programma's en functies toegevoegd. Ons doel is om je groei te ondersteunen en je te helpen je op je best te voelen, bij elke stap.